Дневник пользователя Maria_P

Ну вот, а я все откладываю, повод исключительно уважительный( как всегда) - временный переезд и наши с ребенком мотания на лечение. То есть времени вроде как нет. Но есть замечательная фраза "Если есть желание ищешь возможность, если его нет - ищешь причину". То есть возможность есть всегда, эх, как бы себя заставить. Начинала заниматься дома по программе Трэйси Андерсон, убойная вещь, если заниматься ею регулярно, можно наверное и кубики себе накачать... Читать далее»

Раньше все мои диеты сводились к элементарным голодовкам, когда просто исключались практически все продукты, кроме разве что кисломолочного и яблок. На таких диетах я долго не выдерживала, да и не уверена, что такое питание полезно для организма. Теперь решила подойти к этому более сознательно, то есть подобрать что-то, чтобы и стресса особого для организма не было, но и чтобы сбросить эти лишние кг! Но, честно говоря, даже и не знаю, с какого боку к этому делу подобраться, так много диет всяких разных... Читать далее»

Ну вот, давно ищу себе стимул начать худеть, да все как говорится "руки не доходят", а тут целый сайт единомышленников, думаю, это очень хорошая мотивация, это почти как в спортзал ходить - одному лень, а в компании волей не волей... Мне сейчас 28 лет, ребенку год. Вешу 64 кг при росте 169 см, вроде бы и не полная, но выглядит это все не самым лучшим образом, особенно определенные зоны, например, руки, живот, бедра... Читать далее»