Главная > Дневники > Дневник пользователя Домрачева Анна

ходилки с Лесли!!!

девчата спасибо за такую замечательную програму. как приятно что кто то всегда найдет что нибудь новенькое. пропотела как марафонец, но такая бодрая

совсем не устала, ничего не болит. если после Джилл у меня от прыжков у меня болела левая грудь(несмотря на бюстгалтер)и суставы щиколоток, то тут 45 минут прошли на одном дыхании

и такая бодрость после тренировки

отличная программа

Тэги: спорт, ходьба

Рейтинг: +8

Домрачева Анна

9 мая 2011 года

855

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/170027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ходилки с Лесли!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1732/">ходьба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/170027/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/09/53/207409_91861-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>девчата спасибо за такую замечательную програму. как приятно что кто то всегда найдет что нибудь новенькое. пропотела как марафонец, но такая бодрая  совсем не устала, ничего не болит...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/170027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/170027/
              ]ходилки с Лесли!!![/url][/b][/size]
              девчата спасибо за такую замечательную програму. как приятно что кто то всегда найдет что нибудь новенькое. пропотела как марафонец, но такая бодрая  совсем не устала, ничего не болит. если после Джилл у меня от прыжков у меня болела левая грудь(несмотря на бюстгалтер)и суставы щиколоток, то тут 45 минут прошли на одном дыхании  и такая бодрость после тренировки  отличная программа [b][url=https://www.diets.ru/post/170027/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Домрачева Анна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Комментарии:

natochka1

9 мая 2011 года

Это что за программа? Я тоже хочу

Ответить

Домрачева Анна

(автор поста)

9 мая 2011 года

где то Малышка давала ссылку.если найду отошлю в пм.

Ответить

nevolk

9 мая 2011 года

а мне? (: пожааааааааалуйста (:

↑ Ответить

янчик

9 мая 2011 года

будьте добры-хотя бы точное название,если можно

Ответить

Татусенька

9 мая 2011 года

мне очень нравится с Лесли Сансон шагать 3 мили- нагрузка нормальная и результаты хорошие...

Ответить

Карамелька

9 мая 2011 года

Leslie Sansone - Exercise TV - 3 Mile Walk (46 min)
Есть на рутрекере.
Хорошая программа, если покажется очень легко, можно в руки взять гантели. А в ушки любимую музыку и шагать

Ответить

romahska

9 мая 2011 года

И мне ссылочку! Плиз

Ответить

Карамелька

9 мая 2011 года

почему-то страница не открывается. Вот ссылка на 3 мили
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2033315

Ответить

янчик

9 мая 2011 года

спасибо большое!!

↑ Ответить

Карамелька

9 мая 2011 года

На здоровье. Там много ее программ, но ссылка на список не открывается, только на конкретную программы. Ну, там уже не растеряешься

↑ Ответить

янчик

9 мая 2011 года

уже качаю

↑ Ответить

Домрачева Анна

(автор поста)

9 мая 2011 года

да да,девочки.именно эта програма.мне нравиться очень

спасибо Карамелька,а то я б долго искала

↑ Ответить

romahska

9 мая 2011 года

спасибо!

Ответить

mchizhevskaya

9 мая 2011 года

Да, мне тоже нравится, я её добавила к другим тренировкам и хожу с гантельками)))

Ответить

natochka1

9 мая 2011 года

А у меня торрента нет. Не качается программка

Пойду в магазине поищу

Ответить

Карамелька

9 мая 2011 года

natochka1 пишет:
торрента нет

Регистрация на ру трекере есть, а торрента нет? Так его легко установить.
А вот зарегистрироваться там сложнее. Надо в определенное московское время обращаться.

↑ Ответить

natochka1

9 мая 2011 года

будемте посмотреть

Ответить

NaI

9 мая 2011 года

стало интересно)))) пошла качать)))

Ответить

Кристалик

9 мая 2011 года

Девочки , наберите в Яндекс видео Лесли Сансон ---и будет Вам видео их там целых 5 штук примерно на 240 минут)))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)