Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


об не подвести. )))




Пока есть отговорки ничего не получится.
По себе знаю.
Худеть сложно. А на есть запроста.
Я вот 4 кг - 3 недели почти скидывала. А набрать их можно за три дня, если расслабиться.
Я на ней была 1 день, чтоб вес сдвинуть. И заодно желудок уменьшить
Медленно, но дойдешь до цели, чем сорваться и набрать ещё 5-10
Вот скинула я 4 кг и хожу несколько дней туда сюда, то +, то -
А движения нет.
Настрой сразу не очень. Но главное не сдаваться и скоро увижу отвес)