Дневник пользователя sandra0289

Привет всем. Я немного набрала вес и не могу себя настроить на спорт с правильное питание, даже поспорила на деньги с подругой, а аппетит не как не уймется (((, в феврале я спорила с другой подругой и у меня был азарт и я выйграла, а теперь не могу начать. может кто подбодрит меня

Здравствуйте девочки, пишу первый раз, начала поддерживать более правильное питание в ноябре, мой вес был 72 рост 167, на данный момент мой вес 68, вроде все не плохо, но стоит мне чуть чуть сдвинуться как я уже расслабляюсь, вот уже сегодня в гостях у бабушки поела и бутеры и шоколад, а придя домой свенинки наелась, свекровь холодец готовила, спортом дома немного занимаюсь, когда получается, как начинаю пресс качать так две дочки начинают на мне прыгать, смяться, вообщем отвлекают.вот такие у меня дела... Читать далее»