Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

25.01.2017г./Интуитивное питание/

Вес с утра 64,6 кг
Отвес за день -500г
Мое сегодняшнее питание:

Завтрак - овсяная каша со сливочным маслом + кусочек кекса с изюмом + чай

Обед - курица, запеченная в духовке + гречка отварная + 1/2 свежего огурца

Перекус - стакан кефира + отруби + мандаринка

Ужин - салат с курицей и овощами, заправленный 15% сметаной

Рейтинг: +8

Arina1587

25 января 2017 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1699641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25.01.2017г./Интуитивное питание/</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1699641/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/28/21/3173068_17129-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес с утра 64,6 кг<br>Отвес за день -500г<br>Мое сегодняшнее питание:<br>Завтрак - овсяная каша со сливочным маслом + кусочек кекса с изюмом + чай<br>Обед - курица, запеченная в духовке + гречка отварная + 1/2 свежего огурца<br>Перекус - стакан кефира + отруби + мандаринка<br>Ужин - салат с курицей и овощами, заправленный 15% сметаной<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1699641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1699641/
              ]25.01.2017г./Интуитивное питание/[/url][/b][/size]
              Вес с утра 64,6 кг Отвес за день -500г Мое сегодняшнее питание: Завтрак - овсяная каша со сливочным маслом + кусочек кекса с изюмом + чай Обед - курица, запеченная в духовке + гречка отварная + 1/2 свежего огурца Перекус - стакан кефира + отруби + мандаринка Ужин - салат с курицей и овощами, заправленный 15% сметаной  [b][url=https://www.diets.ru/post/1699641/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Комментарии:

ivatan

25 января 2017 года

Супер!!! Все вкусно!!! Кекс очень симпотный!!!

Ответить

Arina1587

(автор поста)

26 января 2017 года

Спасибо))) опять, наверное, раздразнила?

↑ Ответить

ivatan

26 января 2017 года

Ничего, ничего, это я так силу воли вырабатываю

↑ Ответить

miss bencza

26 января 2017 года

ага кекс классный. вообще рацион нравится у Арины. Надо спопугайничать!

Ответить

Arina1587

(автор поста)

26 января 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)