Марафон длиною в 20 кг... День пятнадцатый. (22.01.2017)

Ура! Ура! Ура! минус 600 грамм (итого минус 3 300 грамм)
Сегодня ровно 15 дней как я придерживаюсь подсчета калорий.
Понимаю, что с моей исходной массой отвес мог быть гораздо больше.
Но 3 кг за полмесяца - это тоже весьма и весьма не плохо.

Придерживаюсь своей диеты - высыпаюсь. Сегодня встала в 12.30
(могу позволить такое только на выходные - вот и отрываюсь).

Муж вывез меня на местный "горнолыжный курорт" - походить и подышать воздухом.
Там продают очень вкусный шашлык. На что я и повелась...
Но по приезду выяснилось, что шашлыка нет. (шашлык всё же купили, но не там и гоораздо позже).
А я не сообразила взять с собой контейнер с едой.
Поэтому с питанием сегодня караул!

Но день все равно прошел хорошо.
Погуляла по таким тропинкам



Посмотрела на такие шикарные фонари:



Загадка - где я?


(отгадка - снимаю отважного человека в шаре )

Про питание: (полный кавардак)


Про нагрузку:


Про хорошее:
Настроение у меня сегодня хорошее!

Всем удачи и легких отвесов!