Вот и первый день пролетел, на подсчете калорий я и не заметила что я на диете, только добавилось интереснейшее занятие: вести дневник питания, находить новых друзей, обсуждать дела на сущие. Со вступлением в марафон, так вообще появился азарт, это не может не радовать...
Вчера пила много воды, видимо выходя она зацепила с собой какие то старые запасы и поэтому отвесик у меня получился -1,8 кг. Я рада!
Сегодня все так же по плану питаюсь дробно и по дневнику! Физ нагрузок пока нет! Болит спина и ПМС! В общем я счастлива, двигаюсь по выбранному курсу!
Сегодня начала с гинеколога, потому что болит со стороны больного предатка! Короче все за все цепляется пока только начала распутывать клубок!!!