Возвращение в очередной раз блудной дочери на сайт! С момента последнего срыва прошло полтора года и набрано 13 кг!!!
Уже даже не стыдно!!! Просто стою на пороге катастрофы со здоровьем.
С сентября 15 и до марта 16 года ухаживала за мамой, как за младенцем. Отложила операцию по уменьшению желудка до лучших (ещё худших) времён. Мама, слава Б-гу, жива, правда нуждается в круглосуточной помощи, но общесемейными усилиями мы справляемся!
Пришло время взять своё будущее в руки, иначе помощь понадобится мне. Во многих вещах я уже нуждаюсь в помощи других.
Через месяц иду на операцию по уменьшению желудка. Только чтобы ничто не помешало её осуществлению!
Мне нужно скинуть почти 50 кг из 97 имеющихся. Сама не осилю!
Я знаю, что операция - не панацея, но это первый, необратимый шаг к новой жизни без лекарств и зависимости от помощи окружающих.
Сайт нужен мне для контроля за питанием, за физическими нагрузками и возможной поддержке людей перенесших операцию по уменьшению желудка. Если такие есть - отзовитесь, пожалуйста. Надеюсь на помощь сайта.
Не смогла найти подходящий форум. А здесь мне комфортно. Привыкла за 5 лет с диета. ру!
Возвращение в очередной раз блудной дочери на сайт! С момента последнего срыва прошло полтора года и набрано 13 кг!!! Уже даже не стыдно!!! Просто стою на пороге катастрофы со здоровьем. С сентября 15 и до марта 16 года ухаживала за мамой, как за младенцем. Отложила операцию по уменьшению желудка до лучших (ещё худших) времён...
Читать полностью
Зря это вы с операцией , это ведь риск не малый и к тому же это , слава Богу не жизненно необходимо . Пробуйте своими силами, ведь период реабилитации не сможете заниматься спортом или вообще физическими нагрузками, а деньги пустите на более качественные продукты и способы отвлечься от повседневной рутины. Ну это все же слова , на сайте достаточно поддержки . Я раньше была зарегистрирована , но забыла вход.
Людмила, глубоко вам сочувствую: проблемы со здоровьем в семье - серьёзная проблема.Очень надеюсь, что ваша операция пройдёт успешно и ваши дела пойдут на поправку. Держитесь
у вас вес не критический ,зачем вам операция ? можно же и самой похудеть ,это очень хорошо для здоровья .,а с операцией сколько мучений ,боли пока все востановится . Здесь много примеров ,кто сам без операций похудел ,я сама худела на 45 кг .за 9 мес , правда после третьих родов ,опять набрала , вам нужно поверить в себя и тогда у вас точно все получиться . все изменения начинаются с головы . лично мне помогла в себя поверить и смотивировала книга "Ключи к здоровью " Об авторах
Ганс Дейлъ (США) — директор Института здорового образа жизни в Калифорнии, редактор популярного журнала, новатор в области медицины здорового образа жизни, кардиолог, эпидемиолог, создатель и руководитель проводимых во многих странах мира семинаров, автор бестселлеров.
Эйлин Ладингтон (США) — заместитель директора по науке Института здорового образа жизни в Калифорнии, врач, ведущая радио — и телепрограмм о здоровье, руководитель семинаров, автор книг и газетных публикаций.
Ирина Гамлешко (Россия) — врач-бактериолог, эпидемиолог, специалист по здоровому образу жизни, переводчик, автор публикаций. я поняла свои ошибки и причины моего веса .
Большое спасибо, девочки, за добрые слова. Слова тоже имеют силу. Но я уже столько раз худела, что и не счесть и на 16, и на 9 кг, но всё возвращалось. Уменьшение желудка на 80% даёт возможность потреблять меньшее количество пищи, при этом создавая ощущение сытости. Вижу, как люди тают на глазах! Имею десятки примеров знакомых, прошедших разные виды хирургического вмешательства с целью сбросить вес. У всех всё получилось. Мой гастроэнтеролог очень неохотно даёт разрешение на операцию, но в моём случае он считает, что это правильное решение, т.к. избыточный сахар и давление навредят здоровью больше, чем операция по уменьшению желудка. Я ещё 2 года назад и не смела о ней думать. После 50 вес неохотно уходит в силу гормональных изменений, а сопутствующие болезни уже стучат в дверь. Плюс разорванные после падения связки на колене, что ограничивает мою подвижность, даже ходить иногда сложно. Понимаю, что предстоит нелёгкий путь, т.к. надо изменить образ жизни, но, надеюсь, что когда не будет выбора, то я буду вынуждена придерживаться определённого режима питания и физических нагрузок. Стараюсь быть оптимисткой!
Ганс Дейлъ (США) — директор Института здорового образа жизни в Калифорнии, редактор популярного журнала, новатор в области медицины здорового образа жизни, кардиолог, эпидемиолог, создатель и руководитель проводимых во многих странах мира семинаров, автор бестселлеров.
Эйлин Ладингтон (США) — заместитель директора по науке Института здорового образа жизни в Калифорнии, врач, ведущая радио — и телепрограмм о здоровье, руководитель семинаров, автор книг и газетных публикаций.
Ирина Гамлешко (Россия) — врач-бактериолог, эпидемиолог, специалист по здоровому образу жизни, переводчик, автор публикаций. я поняла свои ошибки и причины моего веса .