- 200 грамм.
Итого за пять дней минус 1500 грамм
Много? Мало? Не знаю, ни много, ни мало, но все бывшие мои.
Подрывная деятельность моих мужиков продолжается - перешли к запрещенным приемам, в ход пошла пицца.
На нее ответила яйцом с мандаринкой
Поинтересовалась - с какой целью они ведут эту партизанскую войну?
Ребенок, как еще не умеющий правильно общаться с женским полом в силу возраста,
честно ответил - что голодная мама - злая мама!
Муж, более лицемерно
, заявил, что хотел меня освободить от готовки, чтоб я немного отдохнула..
Люблю этих зараз!
Про питание:
Про нагрузку:
1. Ходьба 32 минут
2. Рабочий день 432 минуты
Про хорошее за день:
1. Начала пить витамины
2. Растительное масло в рационе есть
3. Я в коридоре, в серединке и это радует. Пока не совсем разобралась с БЖУ, но и это придет
4. Открыли доступ к удаленным базам данным Государственного архива Воронежской области - буду заказывать ревизские сказки, вновь вернусь за эту ветку в семейном древе.
У меня мама тоже пиццу сделала, МММ . Я кусочек на ужин съела. У мужа на третьем куске о отобрала,
Ох, считать калории - это прям героизм.
Как только организм понимает, что все.. диета пришла - в этот момент ТАКОЙ жор нападает, хоть гвоздями все приколачивай.
Поэтому мне на калориях проще. Я могу есть всё, что хочу! Хоть торт, хоть колбасу, но в пределах коридора.
А когда этот торт отрежешь, взвесишь, запишешь, посмотришь на кусочек и на то количество калорий, которое он "весит"
Много его слишком. И сгущенка, и зефир, и сахар