У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вера Петунина

Диета_Третий день

Всем привет

. на весах -0,1 кг.. ну ладно не будем огорчаться. все впереди. желудок просит завтрака. день будет насыщенным. Сегодня решила завтракать 1 яйцом и 0,5 апельсинкой. думаю хватить мне. и обязательно витаминки. самочувствие хорошее. всем удачного дня

Рейтинг: +1

Вера Петунина

11 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1694683/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета_Третий день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет . на весах -0,1 кг.. ну ладно не будем огорчаться. все впереди. желудок просит завтрака. день будет насыщенным. Сегодня решила завтракать 1 яйцом и 0,5 апельсинкой. думаю хватить мне. и обязательно витаминки. самочувствие хорошее. всем удачного дня
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1694683/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1694683/
              ]Диета_Третий день[/url][/b][/size]
              Всем привет . на весах -0,1 кг.. ну ладно не будем огорчаться. все впереди. желудок просит завтрака. день будет насыщенным. Сегодня решила завтракать 1 яйцом и 0,5 апельсинкой. думаю хватить мне. и обязательно витаминки. самочувствие хорошее. всем удачного дня [b][url=https://www.diets.ru/post/1694683/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вера Петунина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Комментарии:

Катюшка плюс шесть

11 января 2017 года

Вера Петунина пишет:
решила завтракать 1 яйцом и 0,5 апельсинкой

смелое решение)
мне бы не хватило....

Ответить

Вера Петунина

(автор поста)

11 января 2017 года

Катюша, я вообще до диеты утром не завтракала, только кофе. а сейчас приходится. мне хватило. еще кружку зеленого чая выпила без сахара. хотя я его тоже не любила пить. но вот может стерпится слюбится

↑ Ответить

Катюшка плюс шесть

11 января 2017 года

Верочка, я тебя таааак понимаю. таааак сильно тебя понимаю! Я сама до 35 именно так и жила!!!! кофе утром и всё остальное уже после обеда. это тупиковый путь! поверь.
ломать привычки трудно. но ты сможешь. просто не есть после шести и утром проснётся здоровый аппетит. не сразу. может через неделю. но он проснётся! максимум надо наедать в завтрак! каша, макароны, картошка - всё это на завтрак с котлетой, сыром, мясом, печёнкой, яйцами. можно даже пару печенек или конфет.
именно когда я научилась нормально завтракать мой вес двинулся с отметки в 65... а до этого стоял как приклеенный.

↑ Ответить

Вера Петунина

(автор поста)

11 января 2017 года

Катюша, спасибо вам большое за поддержку

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.