Суперразгрузка от меня))

1 раз в неделю я пью кефир 1% 1 л, делю его на 3 раза, завтрак-обед-ужин, добавляю 1 с. л. овсяных отрубей , жду когда набухнут и ем ложечкой все это))) Целый день хожу с ощущением сытости, уходит от 500 гр. и больше веса! +чистит хорошо..
Рейтинг:  +2
PinkOrhideya
8 мая 2011 года 1 110 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суперразгрузка от меня))
1 раз в неделю я пью кефир 1% 1 л, делю его на 3 раза, завтрак-обед-ужин, добавляю 1 с. л. овсяных отрубей , жду когда набухнут и ем ложечкой все это))) Целый день хожу с ощущением сытости, уходит от 500 гр. и больше веса! +чистит хорошо.. Читать полностью
 


Дневник PinkOrhideya:



Комментарии:

8 мая 2011 года
0
Класс! Попробую! А то на пустом кефире как то грустно...

8 мая 2011 года
0
Я на пустом кефире тоже не могу, голодно очень((( Отруби только лучше именно овсянные , но их трудно купить, знаю в Утконосе бывают..

8 мая 2011 года
0
А я на самом кефире разгружаюсь В целом хорошо и не голодно


Оставить свой комментарий
B i "