У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ahava0304

день 21, ИМТ ниже 30!!!

Урааааа, мой ИМТ опустился ниже 30!!! прощай "ожирение 1 степени"

Вес уходит ттт стабильно, -200 грам каждый день.
Сегодня ходила 2-й раз на танцы, блин, зря я пожаловалась тренеру, что после прошлого раза ничего не болело. Она нам ТАКУЮ треню устроила, что выползали все, даже те, кто давно занимаются

Завтра с подружками начинаем индивидуальные тренеровки, и как хорошо, что одна из них в прошлом фитнес инструктор

Наела я сегодня мало - 1460 калорий, БЖУ - 127.2 39.1 131.4 и порции уменьшаются... видимо желудок сужается

Рейтинг: +3

Ahava0304

9 января 2017 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1693743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 21,  ИМТ ниже 30!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Урааааа, мой ИМТ опустился ниже 30!!! прощай "ожирение 1 степени"<br>Вес уходит ттт стабильно, -200 грам каждый день.<br>Сегодня ходила 2-й раз на танцы, блин, зря я пожаловалась тренеру, что после прошлого раза ничего не болело. Она нам ТАКУЮ треню устроила, что выползали все, даже те, кто давно занимаются...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1693743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1693743/
              ]день 21,  ИМТ ниже 30!!![/url][/b][/size]
              Урааааа, мой ИМТ опустился ниже 30!!! прощай "ожирение 1 степени" Вес уходит ттт стабильно, -200 грам каждый день. Сегодня ходила 2-й раз на танцы, блин, зря я пожаловалась тренеру, что после прошлого раза ничего не болело. Она нам ТАКУЮ треню устроила, что выползали все, даже те, кто давно занимаются... [b][url=https://www.diets.ru/post/1693743/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ahava0304:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом V621 "Орибаса"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

Наталья Погора

9 января 2017 года

Ответить

Принцеска Кэт

9 января 2017 года

молодец ! ты меня прям стимулируешь

Ahava0304 пишет:
ходила 2-й раз на танцы

Ahava0304 пишет:
Завтра с подружками начинаем индивидуальные тренеровки,

тоже хочу

,а я дома сижу с тремя детьми ,занимаюсь их нуждами ,а как хочется хоть немного быть вне дома и без детей .
крутая у меня в этот раз напарница ,не дает расслабиться

Ответить

Ahava0304

(автор поста)

9 января 2017 года

Катюша, спасибо! В этом раз я иду к цели напролом. Надоело. С 3 детьми, конечно сложно, я тебя понимаю. У меня их 7 часов в день аж 14))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.