24.12.2016г.

24.12.2016г. День 12

Вес с утра 63,2 кг




Отвес за 2 дня -1,1кг
Отвес за все время -3,2кг

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - ягодные ПП-оладушки 142 г + 2 ч.л. вишневого варенья + чай




Обед - котлеты (говяжий фарш+ овощи) в соусе 170г + немного овощного салата




Ужин - приходили гости, испекла пирог, съела 1 кусок 125г


Рейтинг:  +6
Arina1587
24 декабря 2016 года 93 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.12.2016г.
  День 12
Вес с утра 63,2 кг
Отвес за 2 дня -1,1кг
Отвес за все время -3,2кг
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - ягодные ПП-оладушки 142 г + 2 ч.л. вишневого варенья + чай
Обед - котлеты (говяжий фарш+ овощи) в соусе 170г + немного овощного салата
Ужин - приходили гости, испекла пирог, съела 1 кусок 125г
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "