Немного фото до и после.

Ну вот, немного покажу себя народу...
Начала я худеть с ноября 2010 с весом 73 где то. Снимок делала для себя, для дальнейшего сравнения)))) А нормальных фото в этом весе у меня нет! Не хотелось даже фотографироваться.

Дела шли ни шатко ни валко- сброшу немного и снова набираю.
Это к Новому году я такая была, около 71 кг.

И конкретно я взялась за себя уже в конце января. В общей сложности я избавилась от 14,5 кг. А объемы у меня сейчас меньше, чем когда либо-думаю дело в Системе -60 и в том, что я больше внимания уделяю спорту.
Это мы недавно гуляли на Кировке у нас.



Я не слишком довольна тем, как выгляжу-мне кажется, бедра широкие-а сдругой стороны, всегда еще шире были))))

Это уже моя дочь





И еще пару снимков для сравнения.

Первый-это я в 2006м году-на мне джинсы и они мне были впритык



А так они сидят сейчас-снимаю, не расстегивая даже после стирки))




Это я к тому, что и не думала, что смогу уже похудеть после третьих родов-а получилось стать еще стройнее, чем до вторых)))

Вот, добавила своего третьего "ребеночка"-сын

Тэги:  фото

Рубрика: худею на -60

Рейтинг:  +49
ksana70
10 мая 2011 года 613 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Немного фото до и после.
Тэги: фото

Ну вот, немного покажу себя народу...
Начала я худеть с ноября 2010 с весом 73 где то. Снимок делала для себя, для дальнейшего сравнения)))) А нормальных фото в этом весе у меня нет! Не хотелось даже фотографироваться.
Дела шли ни шатко ни валко- сброшу немного и снова набираю.
Это к Новому году я такая была, около 71 кг.
И конкретно я взялась за себя уже в конце января... Читать полностью
 


Дневник ksana70:



Комментарии:

10 мая 2011 года
+1
молодец!!!а вот 3го ребёнка не видно

10 мая 2011 года
+1
Добавила-посмотрите на малыша!

11 мая 2011 года
+1
классный!!!все хорошие

10 мая 2011 года
+1

10 мая 2011 года
+1
молодец! отлично выглядишь!

10 мая 2011 года
0
Спасибо!

10 мая 2011 года
+1
Так держать!!!!!

10 мая 2011 года
0
Да,самое главное ТАК держать,не съезжать

10 мая 2011 года
+1
Умничка!!!! Отлично!!!

10 мая 2011 года
+1
очень хорошие результаты!

10 мая 2011 года
+1
Умничка))) Бедра у тебя не широкие)))

10 мая 2011 года
+1
Молодец!!!!

10 мая 2011 года
+1

супер!
вот они мотивации! прям у нас перед глазами! а мы всяких Кир Найтли и Кейт Моссов себе на холодильник вешаем!

10 мая 2011 года
+1
Для меня как раз вот такие фото "до и после" обычных женщин и стали главным толчком,стимулом и поддержкой-смогли же они,почему я не смогу?)))

10 мая 2011 года
+2
Ты умница!
У многих есть в профиле альбомы типа: такой я хочу быть, мой идеал, моя мотивация и т.д.
А там фото моделей, актрис и т.п.
Вот так вот
У нас тут замечательный мужчина живет на сайте: Алексей! Я его за главную мотивацию взяла! Худеется с удовольствием, а главное невнапряг!

10 мая 2011 года
0
Ага,я тоже обратила внимание на него-мужчины здесь такая редкость!

10 мая 2011 года
+1
Супер!
Бедра толстые??????? Чур меня, чур! Я бы наоборот подкачала бедра

10 мая 2011 года
0
Да, я продолжаю заниматься-но главная цель не расслабляться, и не дать ничему нигде повиснуть

10 мая 2011 года
+1
что-то не тянете на свои возраст...Отличненько!

10 мая 2011 года
0
Это просто рядом с младшеньким так выгляжу,наверно! А вобще-у меня муж молодой,мне стареть никак нельзя!

10 мая 2011 года
+1
такую работу проделала!!!молодец!!!

10 мая 2011 года
+1
Просто супер! Есть на кого равняться!

10 мая 2011 года
+1
оооооооо! какая Вы мама молодая!!!!!!!!!!!!!! и стройненькая!!!!!!!!!!!!!! ЭТАЛОН!

10 мая 2011 года
+1
Только восхищение!!!

10 мая 2011 года
+1
Я в восхищении! Мои поздравления!!!

10 мая 2011 года
+1
супер!!! молодчинка. Есть же все таки у людей сила воли

10 мая 2011 года
+1
Такие ножки стройные!!!! Здорово

10 мая 2011 года
+1

10 мая 2011 года
+1
Шикарная котярка ,спасибо,Олесь!!!

10 мая 2011 года
+1
Молодец! Мама троих и такая стройная, красивая! Действительно, есть на кого равняться. Я взялась за себя после вторых родов, как только представила себе какой я стану после третьих.. Так держать!

10 мая 2011 года
0
ПОЛ ДНЯ НЕ ЗАГЛЯДЫВАЛА-И СТОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ-АЖ ГЛАЗА МОИ ОКРУГЛИЛИСЬ! СЕРЬЕЗНО!!! ДЕВЧЕНОЧКИ МОИ ХОРОШИЕ,СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ЗА ВНИМАНИЕ И КОМПЛИМЕНТЫ-ТАК ЗДОРОВО!!!! УДАЧИ НАМ ВСЕМ, ХУДЕЮЩИМ И ХОРОШЕЮЩИМ,САМЫМ ПРЕКРАСНЫМ У МЕНЯ ЗАРЯД ДАЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ-НА ВСЕХ ПЛЮСИКОВ СЕГОДНЯ НЕ ХВАТИЛО)))

10 мая 2011 года
+1
просто нет слов, обалдела!!! Классно, здорово! Поразительно, шикарно! Пример для подражания!!!! да еще и какой!!!

11 мая 2011 года
0
Спасибо! Так мне настроение подняли

10 мая 2011 года
+1
Вот это да!!!Великолепно!!Просто УМНИЦА!!!!Мы вами гордимся)Так держать)вы очень красивая)))))Удачи вам )

11 мая 2011 года
0
Спасибо!!! И вам успеха в нашем непростом деле постройнения

11 мая 2011 года
+1
Мама 3 их детей Выглядите сейчас лучше Молодец!!!!!!!!!!!! Так держать .

11 мая 2011 года
+1
Великолепно выглядишь!

13 мая 2011 года
+2
Здорово! Ты просто умница и выглядишь замечательно. Отличная мотивация для стройнеющих.

13 мая 2011 года
0
Спасибо!!!

13 мая 2011 года
0
Спасибо!!!

20 мая 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "