30 день новой меня

Доброго всем дня!
Вот и прошёл первый месяц нового мышления, осознания и принятия.
Месяц изменений себя в лучшую сторону.
По питанию ППи немного Миримановой.
Физ нагрузки-ленивая зарядка для пресса и ног по 15-20 минут в день.
За месяц потеряла 5,6 кг.
Меня это устраивает. Пусть медленно но верно.
Осталось скинуть 20 кг и я буду здоровой, красивой.
Желаю всем достичь хороших результатов.
Спасибо моим читателям и друзьям за поддержку и советы.
Рейтинг:  +9
miledi13
20 декабря 2016 года 96 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30 день новой меня
Доброго всем дня!
Вот и прошёл первый месяц нового мышления, осознания и принятия.
Месяц изменений себя в лучшую сторону.
По питанию ППи немного Миримановой.
Физ нагрузки-ленивая зарядка для пресса и ног по 15-20 минут в день.
За месяц потеряла 5,6 кг.
Меня это устраивает. Пусть медленно но верно.
Осталось скинуть 20 кг и я буду здоровой, красивой... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

20 декабря 2016 года
+1
Молодец! Хороший результат!!!

21 декабря 2016 года
+1
Отличный результат! Так держать

21 декабря 2016 года
+1
Здорово!

21 декабря 2016 года
0
Спасибо девочки. Без вашей помощи у меня бы не получилось.

22 декабря 2016 года
0
За месяц результат отличный!!

23 декабря 2016 года
+1
Спасибо. Стараюсь.

23 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "