Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90 углеводный день.

Всем привет. На весах с утра 79,2. Грешу на крахмальный день.
Меню крахмального дня:
З: половина грейпфрута.
О: салат ( посмотрела здесь на сайте) банка фасоли, банка кукурузы, помидор огурец и листья салата.
У: остатки салата.
Сегодня
З: кофе
О: гречка с зажаркой (томатная паста лук, морковь ложка масла)
У: планирую полоску шоколада и куплю маленькую пироженку)))
Вчера были гости, пили пиво и ели вкусняшки( тайком нюхала вкусности). Удержалась)))) Всем отвесов)

Рейтинг: +5

vecher na more17

7 декабря 2016 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1686695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90 углеводный день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. На весах с утра 79,2. Грешу на крахмальный день.<br>Меню крахмального дня:<br>З: половина грейпфрута.<br>О: салат ( посмотрела здесь на сайте) банка фасоли, банка кукурузы, помидор огурец и листья салата.<br>У: остатки салата.<br>Сегодня<br>З: кофе<br>О: гречка с зажаркой (томатная паста лук, морковь ложка масла)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1686695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1686695/
              ]7/90 углеводный день.[/url][/b][/size]
              Всем привет. На весах с утра 79,2. Грешу на крахмальный день. Меню крахмального дня: З: половина грейпфрута. О: салат ( посмотрела здесь на сайте) банка фасоли, банка кукурузы, помидор огурец и листья салата. У: остатки салата. Сегодня З: кофе О: гречка с зажаркой (томатная паста лук, морковь ложка масла) У: планирую полоску шоколада и куплю маленькую пироженку)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1686695/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

7 декабря 2016 года

vecher na more17 пишет:
Грешу на крахмальный день.

Фасоль и кукуруза - может быть ...

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

7 декабря 2016 года

Сама виновата, не успела приготовить заранее обед вот и пришлось фантазировать. А что лучше всего на крахмальный день? Кроме картошки в голову ничего не лезет(

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 декабря 2016 года

Рис, плов с овощами, винегрет, тыква, тыквенный суп, гороховые котлеты ( как разновидность - филяфель), овощное рагу....

↑ Ответить

vecher na more17

(автор поста)

7 декабря 2016 года

Точно...овощное рагу)))это же такая вкусность!!! Спасибо за подсказку

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 декабря 2016 года

vecher na more17 пишет:
( тайком нюхала вкусности). Удержалась))))

Ответить

Djyli

7 декабря 2016 года

vecher na more17 пишет:
тайком нюхала вкусности)

а еще можно сказать себе пару ласковых и пообещать съесть это потом

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

7 декабря 2016 года

Меня очень успокаивает мысль что диета это времено...еще очень много впереди) и очень пытаюсь к вредностям относится как к деликатесам на которые у меня нет денег)

↑ Ответить

Marium

7 декабря 2016 года

vecher na more17 пишет:
банка фасоли, банка кукурузы,

Эти бобовые виноваты в привесе точно! Я теперь их не ем.Пока не ем.

Я люблю в крахмальный картоху+салат любой. Но в этот раз решила овощное ризотто сделать.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7