У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Сырники по Дюкану)

сегодня к чаю у меня СЫЫЫЫыыырники!!!

Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 200гр
Сухое обезжиренное молоко - 2,5 ст.л
Сахарозаменитель Фитпарад- 8 мерных ложечек
Яйцо-1шт
Разрыхлитель-0,5 ч.л
Кукурузный крахмал-2,5 ст.л
Овсяные отруби-3 ст.л
Масло растительное – 1 ст.л

Приготовление:
Обезжиренный творог смешиваем с сухим молоком, сахзамом, яйцом и разрыхлителем.
Добавляем крахмал и овсяные отруби и снова все тщательно перемешиваем.
Мокрыми руками (чтобы тесто не прилипало) формируем сырник. Далее обжариваем сырники с двух сторон до золотистой корочки на разогретой сковороде, предварительно смазав ее маслом. Готово!

Тэги: дюкан, диета, ппсырники, сырники

Рейтинг: +9

ПростоАлексашка

6 декабря 2016 года

378

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1686103/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сырники по Дюкану)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/66390/">ппсырники</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня к чаю у меня СЫЫЫЫыыырники!!!<br>Ингредиенты:<br>Творог обезжиренный – 200гр<br>Сухое обезжиренное молоко - 2,5 ст.л<br>Сахарозаменитель Фитпарад- 8 мерных ложечек<br>Яйцо-1шт<br>Разрыхлитель-0,5 ч.л<br>Кукурузный крахмал-2,5 ст.л<br>Овсяные отруби-3 ст.л<br>Масло растительное – 1 ст.л<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1686103/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1686103/
              ]Сырники по Дюкану)[/url][/b][/size]
              сегодня к чаю у меня СЫЫЫЫыыырники!!! Ингредиенты: Творог обезжиренный – 200гр Сухое обезжиренное молоко - 2,5 ст.л Сахарозаменитель Фитпарад- 8 мерных ложечек Яйцо-1шт Разрыхлитель-0,5 ч.л Кукурузный крахмал-2,5 ст.л Овсяные отруби-3 ст.л Масло растительное – 1 ст.л Приготовление: Обезжиренный творог смешиваем с сухим молоком, сахзамом, яйцом и разрыхлителем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1686103/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом V652 "Комокс"

Комментарии:

tasha3107

6 декабря 2016 года

вкусняшка, а я сейчас творожную запеканку ела

Ответить

mda yulenka nord 85

7 декабря 2016 года

Вкуснятина

тоже хочу

, но пока воздержусь , белковые дни у меня и я их хочу провести в строгости на омлете и курогрудке , без молочки и допов

а потом обязательно попробую, люблю сырники .....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.