Всем доброе утро!!!
Вот так и начинаем филонить
Вчера не отчиталась в первый раз с начала диеты, но воскресный день был насыщенным... Готовила, убирала, убирала, готовила
По весу: белковый старательно унес с собой 200 гр, а крахмальный, не изменяя традиции, принес 300. Так - что вес опять 65,5
Знаете, от чего я сейчас кайфую? от того, что можно спокойно одеть колготки под джинсы
Бред, да? Ну не застегивались они у меня месяц назад с колготками и курточка моя на бедра туго налазила, приходилось дергать всё время, а сейчас идешь спокойно и нигде ничего не задирается
Я даже с бОльшим удовольствием на улицу выхожу...
Ну и еще опять я всех своих спровадила, кого в садик, кого в командировку и снова возвращаюсь к попрыгушкам своим домашним, хотя так, конечно, толку мало, то скачу - то не скачу, но по другому пока не получается. Единственное, что исправно делаю - это упражнение с мячом большим для внутренней части бедер. Приучила своих, вроде не ржут больше. Муж только косо поглядывал, не понимая к чему я там готовлюсь всё и для кого стараюсь. Еще и супчик на днях пересолила
Прям как по заказу...
В телефон скачала калькулятор калорий, теперь слежу еще и за этим и за "выпито воды", оказывается, воды я пью не больше литра
Исправляюсь.
Всем отвесов и легкой рабочей недельки!!!
Раньше воще в меня не лезла.
Сейчас вот получше.
Только так и остаётся загадкой.
Всё у тебя хорошо и по весу и по спорту. Молодец!
Куплю наверное большой мячик. Может появится желание попрыгать.