13 день моей 90-дневки

Всем привет!!!
13 день - БЕЛКОВЫЙ

Завтрак: кофе и финики.
Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).
Ужин: куринная пица.
Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было
Куринная пицца:
1. Измельчила в блендере куринную грудку.
2. На пергамнет выложила ее тонким слоем.
3. Сверху овощи: лук, грибы, болгарский перчик, помидоры.
4. Посыпала натертым сыром.
5. В духовку при 200 градусов на 20 минут.

Отвес за белковый -700 грамм

Рейтинг:  +7
Skipa
4 декабря 2016 года 1 168 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13 день моей 90-дневки
Всем привет!!!
13 день - БЕЛКОВЫЙ
Завтрак: кофе и финики.
Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).
Ужин: куринная пица.
Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было
Куринная пицца:
1. Измельчила в блендере куринную грудку.
2. На пергамнет выложила ее тонким слоем.
3... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 декабря 2016 года
+1
Ух ты, как интересно придумано про пицццу!!! Вот умеют же люди...

4 декабря 2016 года
+2
Питание для нас ,пока мы на диете,это продукт для насыщения ,а не получения удовольствия.
Во вкусняшечки ударимся,когда нормализуем вес и сможем его удерживать.

4 декабря 2016 года
+2
Такие отвесы радуют. Поздравляю!
Но белки всё таки лучше не смешивать.
Чем меньше нарушаем диету,тем лучше результат.

4 декабря 2016 года
+2
Skipa пишет:
Куринная пицца:
Шикарный рецепт!

4 декабря 2016 года
+2
ЁПРСТ. Только и смотришь,чего бы захомячить.
А как 300гр (+)так магнитные бури.Ээээхххх!

4 декабря 2016 года
+2
Skipa пишет:
Куринная пицца:

Я правильно поняла - куриный фарш берется сырой?

4 декабря 2016 года
+1
Да правильно.

4 декабря 2016 года
+1
Отлично, попробую обязательно!

Ангел блю пишет:
ЁПРСТ. Только и смотришь,чего бы захомячить.
Не смотря на критику завистников!

5 декабря 2016 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
попробую
И жить торопишься и пробовать спешишь.
Будь проще.И люди (люди это Я) к тебе потянутся.

4 декабря 2016 года
+1
Хорошая идея белкового блюда!

5 декабря 2016 года
+1
Я такую пиццу тоже люблю. Сытная получается.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
15 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная