13 день моей 90-дневки

Всем привет!!!
13 день - БЕЛКОВЫЙ

Завтрак: кофе и финики.
Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).
Ужин: куринная пица.
Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было
Куринная пицца:
1. Измельчила в блендере куринную грудку.
2. На пергамнет выложила ее тонким слоем.
3. Сверху овощи: лук, грибы, болгарский перчик, помидоры.
4. Посыпала натертым сыром.
5. В духовку при 200 градусов на 20 минут.

Отвес за белковый -700 грамм

Рейтинг:  +7
Skipa
4 декабря 2016 года 1 199 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13 день моей 90-дневки
Всем привет!!!
13 день - БЕЛКОВЫЙ
Завтрак: кофе и финики.
Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).
Ужин: куринная пица.
Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было
Куринная пицца:
1. Измельчила в блендере куринную грудку.
2. На пергамнет выложила ее тонким слоем.
3... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 декабря 2016 года
+1
Ух ты, как интересно придумано про пицццу!!! Вот умеют же люди...

4 декабря 2016 года
+2
Питание для нас ,пока мы на диете,это продукт для насыщения ,а не получения удовольствия.
Во вкусняшечки ударимся,когда нормализуем вес и сможем его удерживать.

4 декабря 2016 года
+2
Такие отвесы радуют. Поздравляю!
Но белки всё таки лучше не смешивать.
Чем меньше нарушаем диету,тем лучше результат.

4 декабря 2016 года
+2
Skipa пишет:
Куринная пицца:
Шикарный рецепт!

4 декабря 2016 года
+2
ЁПРСТ. Только и смотришь,чего бы захомячить.
А как 300гр (+)так магнитные бури.Ээээхххх!

4 декабря 2016 года
+2
Skipa пишет:
Куринная пицца:

Я правильно поняла - куриный фарш берется сырой?

4 декабря 2016 года
+1
Да правильно.

4 декабря 2016 года
+1
Отлично, попробую обязательно!

Ангел блю пишет:
ЁПРСТ. Только и смотришь,чего бы захомячить.
Не смотря на критику завистников!

5 декабря 2016 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
попробую
И жить торопишься и пробовать спешишь.
Будь проще.И люди (люди это Я) к тебе потянутся.

4 декабря 2016 года
+1
Хорошая идея белкового блюда!

5 декабря 2016 года
+1
Я такую пиццу тоже люблю. Сытная получается.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная