Отчет за прошедшую неделю.

Отчет за прошедшую неделю. Доброго всем дня и ночи.
За прощедщую неделю результат минус 2,6 кг.
На сегодняшний день вес 90,5 кг.
Забыла вчера фото выложить.
Это без напряга и чувства голода.
И не было физической нагрузки, так как болела.
Ну и наверное не настроилась на нее.
Мое меню на сегодня

Раслабилась и поела своих пельмешек вместе с моими
мальчиками. Наказала себя ужином. Выпью стакан кефира, так же своего домашнего.
Всем желаю тоже хороших отвесиков, пусть небольших но стабильных.
Рейтинг:  +4
miledi13
28 ноября 2016 года 102 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за прошедшую неделю.
  Доброго всем дня и ночи.
За прощедщую неделю результат минус 2,6 кг.
На сегодняшний день вес 90,5 кг.
Забыла вчера фото выложить.
Это без напряга и чувства голода.
И не было физической нагрузки, так как болела.
Ну и наверное не настроилась на нее.
Мое меню на сегодня
Раслабилась и поела своих пельмешек вместе с моими
мальчиками. Наказала себя ужином... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

28 ноября 2016 года
0
а Вы кефир делаете на сухой закваске? ,если да,то на какой? Я тоже недавно начала дома производить))) на закваске Эвиталия, первые три дня "рабочая" закваска хорошо сквашивается, а потом жидкий какой-то получается, но все равно вкусный, другую попробовать хочу.

28 ноября 2016 года
0
Раньше покупала бифидабактрим по моему назывался. Если мне память не изменяет. А сейчас редко бывает когда нет жидкой закваски,то тоже поеупаю эвиталию. На ней больше 12 часов сквашиваетмя. А на жидкой быстрее происходит. А вот на счет того что жидкий становится у меня такого не было. Обычно ложка стоит. Возможно вы сильно охлаждаете.


Оставить свой комментарий
B i "