Отчет за 25.11.2016

З: 5 сырников, сметана 25%, кефир 2,5%+овсяные отруби, цикорий с молоком, 2 печенья-орешка (невкусные ппц ).




О: гороховый суп-пюре, 3 хлебца, 2 киви.




У: тушеная капуста, 2 куска ржаного хлеба+икра кабачковая.




Танюша раздразнила меня своими отчётами с тушеной капустой . Вот и мне захотелось. Правда, потушила чуть-чуть, на 2 раза поесть, т.к. муж такое есть точно не будет.

У-2: кефир 3,2%+отруби, кусок диет.пирога




Спорта не было . Да и какой нынче спорт, до родов 2-3 недели.
уход только повседневный.

Такой вот у меня сегодня отчёт. Еда какая то почти вегетарианская. Просто лень было готовить. Но завтра приготовлю себе грудку куриную!

П. С.: пила отвар брусничного листа. Сколько-х.з.