Нежная запеканка из индейки с рисом.

Нежная запеканка из индейки с рисом. Ингредиенты:

100 г риса (сухого)
500 г грудки индейки (курицы)
250 мл сметаны 15%
2 яйца
соль

Способ приготовления:
Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
Грудки порезать на небольшие кусочки.
Смешать в отдельной посуде грудки, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
Выложить смесь в форму для запекания.
Запечь в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
В 100 г блюда - 104 калории.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Тэги:  индейка, рис

Рубрика: Рецепты блюд.

Рейтинг:  +7
надежда федянович
7 мая 2011 года 9 481 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нежная запеканка из индейки с рисом.
Тэги: индейка, рис

  Ингредиенты:
100 г риса (сухого)
500 г грудки индейки (курицы)
250 мл сметаны 15%
2 яйца
соль
Способ приготовления:
Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
Грудки порезать на небольшие кусочки.
Смешать в отдельной посуде грудки, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
Выложить смесь в форму для запекания... Читать полностью
 


Дневник надежда федянович:



Комментарии:

9 мая 2011 года
+1
Надюша, я больше никогда не буду читать твои рецепты на ночь!

9 мая 2011 года
0
Ну, почитай, пожалуйста....У меня ещё стихи есть, пробило как -то без тебя....

10 мая 2011 года
0
надежда федянович пишет:
У меня ещё стихи есть, пробило как -то без тебя
видела почитаю чуть позже!

9 мая 2011 года
0
Яйца уже сваренные и порезанные?
Грудки готовые?Полуготовые? Сырые?


Оставить свой комментарий
B i "