9 недель на дюкане. Я с фотками :)))

Всем приветик!
Как и обещала, вернулась я со своим регулярным отчетом и с фотками "ДО" и "ПОСЛЕ", а вернее "ВО ВРЕМЯ" так как процесс еще не окончен.

Оглашу сразу же результаты:

За 2 недели:

Грудь: -3 см, Под грудью: -4 см, Талия: -2 см, Бедра - 1 см

За всё время:

Грудь: -10 см, Под грудью: -14 см, Талия: -11 см, Бедра: -11 см

Как я уже и говорила, весы у меня теперь есть, изредка взвешиваюсь. И пусть общая цифра меня смущает, но зато результаты всё равно видно- т.к. за последние две недели цифра на весах уменьшилась примерно на 4 кг.

Я по- прежнему очень активна, работаю много и физически.

Нарушения, не скрою, были. Снова "ну не шмогла я- не шмогла " Но это не то что срыв, это так, минутные слабости.. Ну и ввиду того, что прогресс есть, я себе это прощаю Правда ругаю себя на чем свет стоит и обещаю, что больше ни-ни но.. Но ладно. Я и так очень стараюсь.

Из еды всё тоже самое. Иногда у меня ощущение что мне всё надоело. И всё уже одно и то же, и на белок глаза бы мои не смотрели, но потом я стараюсь изобрести что-то новое и вроде процесс продолжается.

Да, купила себя сывороточный белок, на тот случай когда надо перекусить, а готовить некогда. Тоже выручает.

Ну и теперь покажусь. Бегемотика сначала и то что сейчас от него осталось
Только чур не ржать я и так стесняюс (выбрала самую страшную фотку из всех что есть )

Это весной





Это сейчас:







Конечно, работы еще очень много, и в общем смысле я пока еще булка, особенно в области живота и бедер.. но я считаю, результаты уже видны.

Ну и радоздь. Муж полез зачем-то в дальний шкаф, и я вспомнила, что у меня там лежали хорошенькие джинсы, которые я купила как-то очень дешево, но они на мне либо не сходились, либо с треском и через слезы, и естественно, вида никакого.. я их достала... и.. они нормально застегнулись!! Более того пару дней спустя я из них вылезла не расстегивая (по привычке как другие брюки стащила, которые не расстегиваются)
И это радует!

Ну и получила первые комментарии от знакомых, которые сказали что я отлично выгляжу и заметно похудела. ООО, я ждала этого момента

Всем привет, кто на системе всем удачи и вкусной курогруди