11/90 Углеводный

Выхожу из подполья!
Привет, девочки!
Захожу на второй круг 90-дневки.

Прошлый раз я споткнулась где-то после 85 дня и поставила все на паузу. Потом старалась питаться по принципам системы, но то тут, то там проскакивали вкусности вроде жирненькой пиццы, котлеток с макарошками, которые тормозили процесс. Даже 2 кг оказалось в плюсе.

Сейчас на весе не зациклена, слежу за объемами.
Вернулась на диету, взяла безлимитку на фитнес. Наконец-то, я нашла зумбу в шаговой доступности и чудесного тренера! В кайфе каждое утро! А аппетит больше не управляет мной)))
Уже сбросила 2,4 кг. В бедрах - минус 3 см.
Это после недели ежедневных занятий!

Завтрак - кофе с молоком, сегодня без фруктов.
На обед сделаю спагетти.
Перекус - хурма.
Ужин - др у подружки.
Рейтинг:  +8
Санта Лу
18 ноября 2016 года 135 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 Углеводный
Выхожу из подполья!
Привет, девочки!
Захожу на второй круг 90-дневки.
Прошлый раз я споткнулась где-то после 85 дня и поставила все на паузу. Потом старалась питаться по принципам системы, но то тут, то там проскакивали вкусности вроде жирненькой пиццы, котлеток с макарошками, которые тормозили процесс. Даже 2 кг оказалось в плюсе.
Сейчас на весе не зациклена, слежу за объемами... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 ноября 2016 года
+2
Удачи и хороших отвесов

18 ноября 2016 года
0
Спасибо!

18 ноября 2016 года
+3
Санта Лу пишет:
Даже 2 кг оказалось в плюсе
Знакомая фигня!
Бороться с собой после окончания диеты еще труднее, чем сбрасывать!!!
Я тоже пыталась было расслабиться, но вес подскочил моментально.
Сейчас вернулась опять на 90-дневку, хотя собиралась делать второй заход только после Нового года.

18 ноября 2016 года
+1
Это точно!
Я просто чувствовала как растет мой второй подбородок и это ужасное ощущение. Сладкое сейчас вообще противно стало, чего давненько не бывало. Если бы не М, подумала бы, что беременна! О_о

18 ноября 2016 года
+1
Мне очень нравится общая таблица веса, которую сделали в нашем клубе. С утра зашла и сразу видно - все девочки отвесы проставляют, а ты опять +100 гр....Позорище!!!!!!!!!!!!

19 ноября 2016 года
+1
Это ты о каком клубе?
Если 90дневочка в помощь,то она не член нашего клуба.

19 ноября 2016 года
+1
Да, это я о нашем клубе. В который при желании можно и вступить!
Кстати, я сегодня не "позорище" !
Спала до 9 утра и на весах -200 гр.

19 ноября 2016 года
0

19 ноября 2016 года
+1
Я сама сёдня на позитиве! Видала у мэмэ -800 грамм!
Жизнь налаживается!

18 ноября 2016 года
+1
Спорт это все!!!
Молодец, что решила писать! Шибко не ешь на ДР

19 ноября 2016 года
+1
У меня суши) Рис же в углеводный можно?

20 ноября 2016 года
0
Можно овощные) и лучше без соевого соуса- там соли много, водичка может задержаться и привесит.

19 ноября 2016 года
+1
Санта Лу пишет:
чудесного тренера!
А что тренер говорит о нашей диете?

19 ноября 2016 года
+1
Диету не обсуждала. Это так интимно)))

19 ноября 2016 года
+1
Наконец-то ты появилась! А у меня в понедельник второй водный второго захода. Вес тяжелее уходит, а по объемам чувствую, что уходят )

19 ноября 2016 года
+1
Приветик! Если объемы уходят, уже хорошо. Хуже, когда все на месте стоит.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная