Я сегодня отманьячила по полной))

Нет, серьезно)аж похвастаться решила. Провела сдвоенную тренировку согласно плану Отумн Калабрис, а потом догналась 50минутным стретчингом с Екатериной Фирсовой - это мне нужно, потому что у меня проблемы с подколенными сухожилиями - ноги полностью не выпрямляются, особенно правая, когда-то травмированная. 2 часа фитнеса в совокупности. Планирую втиснуть ее в план занятий 2 раза в неделю - в воскресенье, когда по плану йога и как-нибудь среди недели.

Эти дни жрала как не в себя. Особенно сегодня. Подсчет не сработал. Точнее, я не помещаюсь в коридор и даже не пыталась эти дни. Сегодня макаруны уплетала... Завтра попробую нормально заново начать.

Фото свежие


кстати, на этом фото я впервые заметила некоторые ммм возрастные изменениея..мдя шось я вже не свежа як майская роза


последняя вышивка, оформленная в багетке через жж...пу


Надеюсь, у вас все хорошо)надеюсь завтра взять себя в руки. Я уж было хотела обратно на 90ку вернуться, но останавливает малое кол-во белка.
Кстати, я уже 64,9 весила после пары дней подсчета, всего на 100 грамм больше от моего минимума после беременности. Теперь я все это ммм испортила, вешу 67.