З (7.50): 2 котлеты, кетчуп, 2 кус.батона, сол.помидоры, медовик, цикорий с молоком.
На счёт обеда и ужина - ничего пока не известно, т.к. еду к маме. Вечером допишу отчет.
Спорт: прогулка
Сегодня иду на приём в свой роддом. Ночью снилось, что я уже родила. Роды были лёгкими, вес ребёнка 3500
. Проснулась и поняла, что это сон, живот на месте. А жаль
.
---------------
О (13.45): салат (капуста, морковка, масло), котлета из курогруди (сестра готовила, диетичненько), чуть домашней кабачковой икры, 1 вар.яйцо, 2 мандарина.
Обед у меня тоже диетичненький был, системный, без нарушений.
---------------
У (17.35): творог 5%, яблоко, мандарин, зелёный чай
Юхууу! Я молодец!
Так и будет