У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

31/90 крахмал

Всем привет!
У меня отвесик 500.
У нас настоящая зима, мороз за 20 брр
Сегодня решила что буду ходить на треньку в фитнес-клуб по утрам
Надеюсь что все получиться.
План питания на сегодня

Поднимала калорийность как могла)))
Всем добра!!!

Рейтинг: +10

lovely

10 ноября 2016 года

288

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1676313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31/90 крахмал</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>У меня отвесик 500.<br>У нас настоящая зима, мороз за 20 брр<br>Сегодня решила что буду ходить на треньку в фитнес-клуб по утрам<br>Надеюсь что все получиться.<br>План питания на сегодня<br>Поднимала калорийность как могла)))<br>Всем добра!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1676313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1676313/
              ]31/90 крахмал[/url][/b][/size]
              Всем привет! У меня отвесик 500. У нас настоящая зима, мороз за 20 брр Сегодня решила что буду ходить на треньку в фитнес-клуб по утрам Надеюсь что все получиться. План питания на сегодня Поднимала калорийность как могла))) Всем добра!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1676313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Комментарии:

Marium

10 ноября 2016 года

lovely пишет:
Сегодня решила что буду ходить на треньку в фитнес-клуб по утрам

Молодец!

Хорошее решение!
А я решила , что буду просто ходить по утрам ( по улице)

Вчера первый день был.

Ответить

Marium

10 ноября 2016 года

lovely пишет:
отвесик 500

С отесиком!

Ответить

shanno4ka

10 ноября 2016 года

Отличный отвес

lovely пишет:
буду ходить на треньку в фитнес-клуб по утрам

Делай это до завтрака для лучшего эффекта

Ответить

lovely

(автор поста)

10 ноября 2016 года

В 9:30 начало
А встаю я в 6
Это будет после завтрака)))

↑ Ответить

shanno4ka

10 ноября 2016 года

Можно и после завтрака))) Просто до завтрака, сразу после того как проснулась эффект от занятий спортом лучше и быстрее будет заметен

↑ Ответить

lovely

(автор поста)

10 ноября 2016 года

Раньше ходила сразу после работы
Вот тогда был эффект

↑ Ответить

shanno4ka

10 ноября 2016 года

От посещения спорт зала в любом случае будет эффект, если ходить туда заниматься, а не попой вертеть

↑ Ответить

ewa70

10 ноября 2016 года

Утащила к себе. Спасибо)

Ответить

Djyli

10 ноября 2016 года

У нас тоже холод, но пока не 20. Ждем к выходным мороз. А снегу намело... Дорог опять нет( Я пока еду за дочей в сад, с меня семь потов сходит...

Ответить

Ленуся51

10 ноября 2016 года

Тока мне кажется что то не то с оливковым маслом. У тебя было 3 ст. л.?

Ответить

Elen_81

10 ноября 2016 года

отличный отвес

и со спортом все правильно!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

10 ноября 2016 года

lovely пишет:
У нас настоящая зима, мороз за 20

А у нас +22! Даже отопление пришлось выключить!

Кажется завтра похолодает...Обещают +15!
Я сегодня по запарке в пальто на работу выскочила - на меня смотрели,хм, странно смотрели

!!!

Ответить

Djyli

11 ноября 2016 года

к вам что ли рвануть...

↑ Ответить

Elen_81

11 ноября 2016 года

круть

я обзавидовалась

↑ Ответить

Красотулинка

11 ноября 2016 года

Вот это мороз у вас...
отвес отличный, поздравляю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

al-ga1
14 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Все статусы