11/90 Углеводный

Вес пока не знаю, взвешусь по окончанию 3 мини круга.
З. тыква отварная, кофе
2 з. булочка с маком, кофе... ужин перенесла на утро
О. каша с тыквы и булгура
П. кусочек черного шоколада, чай
У. или овощи или тыкву доем.
Рейтинг:  +5
Милок-85
9 ноября 2016 года 128 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 Углеводный
Вес пока не знаю, взвешусь по окончанию 3 мини круга.
З. тыква отварная, кофе
2 з. булочка с маком, кофе... ужин перенесла на утро
О. каша с тыквы и булгура
П. кусочек черного шоколада, чай
У. или овощи или тыкву доем. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 ноября 2016 года
0
Милок-85 пишет:
ужин перенесла на утро
А я уже привыкла по утрам кушать фрукты. И до 12.00 ни-ни.

9 ноября 2016 года
0
Постараюсь так больше не делать

9 ноября 2016 года
0
В любом случае, как говорят прочие диеты, с утра лучше, чем вечером. По калорийности ничего не поменялось.
Поэтому не большое нарушение

9 ноября 2016 года
0
Я пыталась найти в наших магазинах булгур... Нету его там и продавщицы на меня вот так смотрели - !

9 ноября 2016 года
0
А я так на цену булгура смотрю.

9 ноября 2016 года
+1
И сколько?

9 ноября 2016 года
+1
Почти 2 $ за 350 г. В два раза дороже гречки. Дорого, потому что не привыкли к таким крупам.
Нам же дешевле макарон накупить.

9 ноября 2016 года
+1
У нас около 1 $ 1 кг.... я первый раз встретила его и только по отзывам решила попробовать)

9 ноября 2016 года
0
Из круп у нас, наверное, овсянка самая дешёвая.

9 ноября 2016 года
+1
Могу переслать))) Но боюсь цена точно будет выше

9 ноября 2016 года
0
Спасибо за предложение.

9 ноября 2016 года
+1
Ну, а наши магазины берегут наши нервы!

9 ноября 2016 года
0
Хоть бери и на пробу рассылай всем

9 ноября 2016 года
+1
У нас и чечевица так же по цене.
Ладно....как-нибудь отжалею грошей и куплю этот булгур. Хоть попробовать, может не понравится.
Я сегодня в книге о нашей диете вычитала, что в крахмальный день можно пшённую крупу. Я думала кашку можно только в углеводный.

9 ноября 2016 года
0
А я никак и не созрею прочитать книгу) Пшенку я не очень люблю, но суп приготовить можно.

10 ноября 2016 года
0
Подскажите, как книга называется?

10 ноября 2016 года
+1
90-дневная диета раздельного питания. Можно из инета скачать. Там меню на все 90 дней.

10 ноября 2016 года
0
Не могу скачать, может осталась у Вас ссылка

10 ноября 2016 года
0
Скинула ссылку в личку

10 ноября 2016 года
0
Спасибо

9 ноября 2016 года
+2
Ладно, я еще не все магазины обошла! Теперь уже меня заело - найду!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
9 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная