Главная > Дневники > Дневник пользователя Ирина Успешная

Источники белка.

- Творог и йогурт до 5 % жирности

- Молоко, творог, сыры

- Куриное мясо и мясо индейки

- Говядина

- Горох, чечевица, фасоль, бобы, соя

- Белки куриного и перепелиного яйца

- Рыба

- Морепродукты

- Мясо кролика

- Киноа

- Фисташки.

- Миндаль.

- Соевое молоко и соевый творог

- Брокколи.

- Коктейль из сыворотки с орехами и любыми фруктами

- Овсянка, бурый рис, гречка, ячневая крупы

Тэги: белок

Рубрика: Диетическое здоровое питание

Рейтинг: +2

Ирина Успешная

3 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1674624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Источники белка.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/917/">белок</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">- Творог и йогурт до 5 % жирности<br>- Молоко, творог, сыры<br>- Куриное мясо и мясо индейки<br>- Говядина<br>- Горох, чечевица, фасоль, бобы, соя<br>- Белки куриного и перепелиного яйца<br>- Рыба<br>- Морепродукты<br>- Мясо кролика<br>- Киноа<br>- Фисташки.<br>- Миндаль.<br>- Соевое молоко и соевый творог<br>- Брокколи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1674624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1674624/
              ]Источники белка.[/url][/b][/size]
              - Творог и йогурт до 5 % жирности - Молоко, творог, сыры - Куриное мясо и мясо индейки - Говядина - Горох, чечевица, фасоль, бобы, соя - Белки куриного и перепелиного яйца - Рыба - Морепродукты - Мясо кролика - Киноа - Фисташки. - Миндаль. - Соевое молоко и соевый творог - Брокколи. - Коктейль из сыворотки с орехами и любыми фруктами... [b][url=https://www.diets.ru/post/1674624/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ирина Успешная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
17 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7