всем привет! Уже 4месяца как я замужем. Калории считать продолжаю, но вижу что они просто зашкаливают! итог - плюс 2,5 кг!!! ужасссс. Но если честно, думала что будет еще больше. Йогу бросила, вообще нет желания и не могу себя заставить. Просто лень. Зато на кухне практически живу! То одно готовлю, то другое... Кошмар. надо заканчивать со вкусняшками.
всем привет! Уже 4месяца как я замужем. Калории считать продолжаю, но вижу что они просто зашкаливают! итог - плюс 2,5 кг!!! ужасссс. Но если честно, думала что будет еще больше. Йогу бросила, вообще нет желания и не могу себя заставить. Просто лень. Зато на кухне практически живу! То одно готовлю, то другое... Кошмар. надо заканчивать со вкусняшками.
Читать полностью
а я 30 набрала, но потом усилием воли через 7лет все скинула, ща доскидываю до мечты своей , т.е. меньше чем было до ожирения))) 3-й год....ленивая...но ща взялась конкретно. так что вкусняшки все мужу, а сама давай ка на подсчет калорий или на правильное питание, ещё лучше лень забросить и заняться спортом, а если лень непросветная, то проверь щитовидку.
и я а замужестве живу на кухне... вроде и не ем по человечески,но то тут попробую, то там. А еще сладенькое постоянно готовлю(( как вот радовать мужа а самой не толстеть?
тем более вес
да и ИМТ тоже
не доводи себя до +25 кг