У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя amadej777

белковая диета

1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо, салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба, салат из овощей,0.5л кефира.
12-ый день: 1л кефира, фрукты и овощи.
13-ый день: 300г курицы, салат из овощей,2 яйца.
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты,1л кефира.

Рейтинг: +1

amadej777

2 ноября 2016 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1674023/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">белковая диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.<br>2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.<br>3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.<br>4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.<br>5-ый день: фрукты и овощи.<br>6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.<br>7-ой день: фрукты и овощи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1674023/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1674023/
              ]белковая диета[/url][/b][/size]
              1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока. 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира. 5-ый день: фрукты и овощи. 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира. 7-ой день: фрукты и овощи. 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо, салат из овощей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1674023/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник amadej777:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 661 проект

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Комментарии:

Ивана К

2 ноября 2016 года

белеоапя

Что бы это значило?

Неужели белковая!?

Ответить

Djyli

2 ноября 2016 года

Ивана К пишет:
Неужели белковая!?

я бы и до этого не догадалась

↑ Ответить

amadej777

(автор поста)

2 ноября 2016 года

, сейчас исправлю

Ответить

юбочка-Юля

18 января 2020 года

Сила воли отличная

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.