41/90 белковый (Ленуся)

Добрый день!
ДЦ - 19
Вес 72,2 кг (+300 гр.)

41/90 белковый:
З. Яблоко
О. Терпуг запеченный в духовке с овощами (стручковая фасоль, морковь, броколли, болг. перец), чуть масла, кусочек хлеба
У. 1/2 обеда
Воду и витамины пью

Буду сегодня краткой
Всем хорошего дня, терпения и отвесов!!!
Рейтинг:  +11
Ленуся51
1 ноября 2016 года 103 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 41/90 белковый (Ленуся)
Добрый день!
ДЦ - 19
Вес 72,2 кг (+300 гр.)
41/90 белковый:
З. Яблоко
О. Терпуг запеченный в духовке с овощами (стручковая фасоль, морковь, броколли, болг. перец), чуть масла, кусочек хлеба
У. 1/2 обеда
Воду и витамины пью
Буду сегодня краткой
Всем хорошего дня, терпения и отвесов!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 ноября 2016 года
0
А что такое терпуг?

1 ноября 2016 года
0
Это рыбка такая

1 ноября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
Буду сегодня краткой
Это ты из-за привеса расстроилась? Оно того не стоит. Во время диеты все бывает
Меню сегодня у тебя

1 ноября 2016 года
0
Ленуся, я с тобой! начинаю сегодня) 2 дня воду сливала...вот, родные 80 на весах((( избавиться от них хочу....

1 ноября 2016 года
0
Привет дорогая!!! Ну наконец то))))
Я не про 80, а про возвращение
Ты сюда или на минус 60?

1 ноября 2016 года
0
На Минус 60)

1 ноября 2016 года
+1
Рыбка - это здорово в белковый день. Мне она давно не казалась такой вкусной

1 ноября 2016 года
+1
Рыбка - это еще и полезно, между прочим!


Оставить свой комментарий
B i "