У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > Ролевые игры для красивой фигуры

Отчет. День 23

Всем привет!

Мой отчет:

1. Задание для группы - 3 балла (сделала все упражнения + растяжка аж в 23:00, сама себя заставила, не хотела ведь делать!"
2. Личная программа - 2 балла (выходной)
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 2 балла
5. Вода - 2 балла
6. Процедуры для тела - 2 балла (обычная серия ФБ)

Тэги: ежедневный отчёт

Рубрика: Bootcamp - 1

Рейтинг: +2

Малышка

6 мая 2011 года

389

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/167185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет. День 23</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2453/">ежедневный отчёт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/167185/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/06/20/202841_69647-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Мой отчет:<br>1. Задание для группы - 3 балла (сделала все упражнения + растяжка аж в 23:00, сама себя заставила, не хотела ведь делать!"<br>2. Личная программа - 2 балла (выходной)<br>3. Сон - 2 балла<br>4. Питание - 2 балла<br>5. Вода - 2 балла<br>6. Процедуры для тела - 2 балла (обычная серия ФБ)<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/167185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/167185/
              ]Отчет. День 23[/url][/b][/size]
              Всем привет! Мой отчет: 1. Задание для группы - 3 балла (сделала все упражнения + растяжка аж в 23:00, сама себя заставила, не хотела ведь делать!" 2. Личная программа - 2 балла (выходной) 3. Сон - 2 балла 4. Питание - 2 балла 5. Вода - 2 балла 6. Процедуры для тела - 2 балла (обычная серия ФБ)  [b][url=https://www.diets.ru/post/167185/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Ролевые игры для красивой фигуры":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V627 "Томпсон-Сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Сильва

6 мая 2011 года

Мой отчет:
1 Задание для группы - 2 балла.
2. Моя программа - на смене, только пресс - 2 балла.
3. Сон - 23.30.-05.20 - 1 балл.
4. Питание - разгрузка кефирно-фруктовая - 3 балла.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - массаж живота с антицел - 2 балла

Ответить

dielect

6 мая 2011 года

Мой отчет:
1 Задание для группы - 1 балла.
2. Моя программа - - 2 балла.
3. Сон - 1 балл.
4. Питание - 1 балл...нарушила.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - 1 балл....

Ответить

Парашютистка

6 мая 2011 года

Мой отчет:
1. Задание для группы - не нашла времени и сил, опять(

- 1 балл.
2. Личная программа - 3 балла.
3. Сон - 2 балла.
4. Питание - 2 балла.
5. Вода - 1 балл.
6. Процедуры для тела - гидромассаж, скраб - 2 балла.

Ответить

Combat_Lady

7 мая 2011 года

1 Задание для группы - 2 балла - снова калланетика.
2. Моя программа - 3 балла (новый Инсанити - жесть, думала сдохну).
3. Сон - 2 балла.
4. Питание 3 балла (крутой белковый день).
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - из ванной почти два часа не вылазила, баловала себя всяким - 2 балла.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.