Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

75/90

Доброе утро всем!
Крахмальный день дал минус -700 гр.

Сегодня с некоторым изумлением посмотрела на цифры... Это мне осталось продержаться 2 недели и все???

Я все-таки выдержала эту диету? Ну надо же!!!

В меню на углеводный день: яблоки, кофе, гречка, шоколадка, овсяное печенье.
Всем хорошего дня!

Рейтинг: +12

Вождь Краснокожих

17 октября 2016 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1668090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">75/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Крахмальный день дал минус -700 гр.<br>Сегодня с некоторым изумлением посмотрела на цифры... Это мне осталось продержаться 2 недели и все???  Я все-таки выдержала эту диету? Ну надо же!!!<br>В меню на углеводный день: яблоки, кофе, гречка, шоколадка, овсяное печенье.<br>Всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1668090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1668090/
              ]75/90[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Крахмальный день дал минус -700 гр. Сегодня с некоторым изумлением посмотрела на цифры... Это мне осталось продержаться 2 недели и все???  Я все-таки выдержала эту диету? Ну надо же!!! В меню на углеводный день: яблоки, кофе, гречка, шоколадка, овсяное печенье. Всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1668090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Комментарии:

Ангел блю

17 октября 2016 года

Да!!! Это серьёзная заява на мисс Упорство. А отчёт потом напишешь?

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

Ну, наверное...Все же пишут?

Ответить

Ленуся51

17 октября 2016 года

Вождь Краснокожих пишет:
минус -700 гр

Очень приятный отвес!!!
А 75 дней это на самом деле не шутки, умничка!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

Стараюсь!

Ответить

irkafrolik

17 октября 2016 года

Желаемые результаты достигнуты - поздравляю!!! А после диеты что? Какие планы?

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

После окончания диеты я собираюсь озадачится удержанием веса.
Пока еще не решила как...

Совершенно очевидно - не есть после 20.00, постараюсь употреблять мясо только с овощами, возможно, буду придерживаться раздельного питания, но...Это вряд ли!!! Достали меня эти витаминные дни!

И. скорее всего, возьму себе за правило устраивать разгрузочные дни. Уже решила, что это будет 13 число каждого месяца.

↑ Ответить

irkafrolik

17 октября 2016 года

Удерживать сложнее, чем худеть

планы хорошие

↑ Ответить

shanno4ka

17 октября 2016 года

Отвес в 700 гр, да под конец диеты - это очень круто

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

Это у меня горло болело и я кушать не могла!

↑ Ответить

lovely

17 октября 2016 года

Поздравляю и отвесом и с этапом который ты прошла

Ответить

Marium

17 октября 2016 года

Вождь Краснокожих пишет:
Крахмальный день дал минус -700 гр.

Отлично!

Ответить

Резеда777

17 октября 2016 года

Хороший отвес!

У меня после крахмального +1,000 кг.

, вчера картошку ела

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

Я тоже вчера картошку ела! И на обед, и на ужин...Видимо, вопрос в том - сколько...

↑ Ответить

Резеда777

17 октября 2016 года

да одну порцию...

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

Я скачала себе книжку основателей этой диеты. Там очень много всяких разных ( в том числе - вкусных!) рецептов, которые предлагаются по этой диете! Интересное чтиво, между прочим!

↑ Ответить

shanno4ka

17 октября 2016 года

Я из этой книжки готовила 2 рецепта каких-то еще в прошлом году. Очень не плохо, кстати

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

Я сама еще не готовила...

Но намерена эти рецепты использовать и после окончания диеты тоже!

Ответить

Резеда777

17 октября 2016 года

Поделитесь со мной этой книжкой, плиз

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 октября 2016 года

http://eknigi.org/zdorovie/45756-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html
я скачивала на этом сайте, если не получится - напишите мне сообщение, я по другому сброшу

Ответить

Ленуся51

18 октября 2016 года

И я поставила на скачивание)
Надеюсь все получится. Заранее спасибо!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

18 октября 2016 года

На здоровье!

Ответить

Ленуся51

18 октября 2016 года

Получилось! Огромное спасибо!!

↑ Ответить

Резеда777

18 октября 2016 года

Спасибо большое!!!! Я тоже скачала!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

18 октября 2016 года

Ну и хорошо!

Теперь - читаем и выполняем!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)