 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
не писала неделю 
, так как и писать особо было не чего. 
все мне надоело, вся еда ( хоть меню и разнообразное, но диета то тоже не быстрая и все надоедает, уже не знаешь что и съесть) весь второй круг увы я нарушала , нарушение были такие: сладости 
( конфетки чуть ли не каждый день )! Вес в итоге стоит на месте может даже +1кг 
. Вчера решила перед водным, конкретно нарушить 
( родственники приезжали ) весь день специально решила от диеты отдохнуть , перед вторым водным. И вот он - ВТОРОЙ водный 
, вчера я себе сказала, сегодня отдохни, а с завтрашнего дня ни крошки того, что под запретом 
!!! День прошел достаточно быстро, в течение дня было где-то стакан воды, кофе ( кружки 3 ) в основном вечером), думала что не выдержу, целый день была дома, а дома соблазнов много ! Я еще пол дня пироги да пиццу пекла сегодня родным 
! Но сама как сказала ни крошки !!! Завтра с утра взвешусь и напишу свои вес, и больше без нарушений !!!
!!!
| Рейтинг: +10 |
|
17 октября 2016 года | 166 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Приветик девочки мои хорошие!!! не писала неделю , так как и писать особо было не чего. все мне надоело, вся еда ( хоть меню и разнообразное, но диета то тоже не быстрая и все надоедает, уже не знаешь что и съесть) весь второй круг увы я нарушала , нарушение были такие: сладости ( конфетки чуть ли не каждый день )! Вес в итоге стоит на месте может даже +1кг ... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Надо настроиться на результат и не нарушать
Остальную - пройдем! И будем собой гордится еще очень, очень долго!
Удачи!
Главное следи,что бы срывы не привели к прибавке веса. Держись дорогая. Не ставь долгосрочных целей.
Преодолевай препятствия короткими прыжками . Удачи!
Отрегулировать питание никак не получается.
Так и тянет пуститься во все тяжкие.Хочется всё и сразу.
Только память об былых объемах и пройденном пути помогает сдерживать обжираловку.
Но 3 недели вес на месте. О (-) минусах и речи нет.
Как прошёл водный день?