18-21/90

Всем доброго утра!! У нас солнышко и морозец - день чудесный!
За мини-круг отвес составил -1.1 кг. Очень радует
За эти дни ничего не нарушала. Сегодня белки.
Завтрак - яблоко, кофе.
Обед - говядина (фарш) с овощами тушеная, салат, бульон.
Ужин - половина обеда.

Всем отвесов и не нарушать!!
Рейтинг:  +10
Оксана2711
13 октября 2016 года 105 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18-21/90
Всем доброго утра!! У нас солнышко и морозец - день чудесный!
За мини-круг отвес составил -1.1 кг. Очень радует
За эти дни ничего не нарушала. Сегодня белки.
Завтрак - яблоко, кофе.
Обед - говядина (фарш) с овощами тушеная, салат, бульон.
Ужин - половина обеда.
Всем отвесов и не нарушать!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 октября 2016 года
+1
замечательный отвес!

13 октября 2016 года
+1
Отвес супер

13 октября 2016 года
+1
Оксана2711 пишет:
За мини-круг отвес составил -1.1 кг
ЗдОрово!
Да. Сегодня нас радует солнышко!

13 октября 2016 года
+1
Молодец!

13 октября 2016 года
0
Хороший результат! И молодец, что без нарушений!)

13 октября 2016 года
0

да! погода сегодня у нас восхитительная!!! отвезла доченьку в школу,и поехала в лес.... красотища!!!!!!!!!!!!!

13 октября 2016 года
0
молодец что не нарушала
Поздравляю с отвесом


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная