Давайте знакомится и вопрос о инсулинорезистентности.

Добрый вечер, давайте знакомится, меня зовут Ольга. Сейчас мне 29 лет и всю жизнь я борюсь с лишним весом и своей фигурой. У меня никогда не было плоского животика он немного выпирал с самого моего рождения. Понимаете, при том что у меня были тонкие руки и ноги, животик не когда не был худым.

Где-то до 20 лет у меня был вес 55 кг. Потом был большой стресс, год температура была 37.2-37.3 ниже не опускалась, я нормально не спала, просыпалась ночью, лезли волосы. И за год я стала 66, как-то так потихоньку потихоньку и вот я 66.

В 23 я вышла замуж при весе 67-68 кг и из-за переезда у меня возобновилась бронхиальная астма и пришлось год калоть дексаметазон, через время я весила 78-80, при этом старалась худеть но ничего не получалось. Потом беременность роды и вышла я с роддома с весом 74 кг, через 1.5 месяца перестав кормить я стала весить 86 кг. Надо ли говорить что мой животик стал не просто животиком а животом. Вы понимаете что это выглядит, ну очень не красиво, тонкие руки, тонкие ноги и огромный живот. Муж мне все время рассказывает что надо худеть, что я себя запустила и т.д. К слову сказать он очень худой и его родители тоже. ( Свекровь которая худенькая говорит что не слежу за собой, хотя она наверное вообще в своей жизни не худела!) Тут моя мама очень постройнела, особо не прилагая усилий, время от времени ограничивая что-то в еде. И все все мне рассказывали какая я лентяйка что не худею, а я уже рыдала так как сидя на диете не худела, а могла и поправится. И тут год назад опять стресс и через неделю я 95!!! У меня болит спина, мешает живот и т.д. Я обходила кучу врачей терапевтов и эндокринологов которые не находили ничего или просто говорили что сядьте на диету! Это был просто ужас, помню как у одного эндокринолога расплакалась потому что он мне не верил что я соблюдаю диету. Вообщем от некоторых врачей я в шоке. Стало повышаться давление, болеть голова, рвота и стали частые скорые . При муже мне рассказывали что надо худеть и он от этого еще больше злился на меня. Последней каплей стало то что ко мне подошла соседка и спросила тебе ж уже скоро рожать, так когда? И в садике спросили тоже такое, я вообще не знала куда себя деть от стыда.

И вот!!! Наконец-то я попала на прием к эндокринологу который назначил сдать мне несколько гормонов в том числе с-пептид. Диагноз инсулинорезистентность. С-пептид превышает норму и мне назначили глюкофаж, правда один раз в сутки за ужином. С 15 сентября пью пока не вижу сдвигов никаких. Про диету врач ничего не говорила. Только сейчас я задумалась, что есть наверное продукты которые можно и наоборот которые нельзя. У меня к вам вопрос девочки кто то сталкивался из вас с инсулинорезистентностью, принимали ли вы глюкофаж, победили ли вы болячку, чем питались, что помогло и т.д.? Любой совет или опыт мне будет полезен. Заранее спасибо.

P.S. Не судите строго это моя первая запись в дневнике)))