осознанность

мы создаем то, на чем концентрируемся. есть такое утверждение.
Как вы считаете? не противоречит ли это тому образу жизни, который мы все ведем. клиповое сознание. мельтешение всего и вся. поэтому часто ничего не добиваемся. и похудания тоже. срывы бич худеющих.
может быть нужно начинать не с диеты или физ упражнений, а привести в порядок свою нервную систему. кому то удается это и главное, как?
Рейтинг:  +1
ms domarin
11 октября 2016 года 94 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → осознанность
мы создаем то, на чем концентрируемся. есть такое утверждение.
Как вы считаете? не противоречит ли это тому образу жизни, который мы все ведем. клиповое сознание. мельтешение всего и вся. поэтому часто ничего не добиваемся. и похудания тоже. срывы бич худеющих.
может быть нужно начинать не с диеты или физ упражнений, а привести в порядок свою нервную систему... Читать полностью
 


Дневник ms domarin:



Комментарии:

11 октября 2016 года
0
Я тоже раздумываю над этим. Как же сделать здоровый образ жизни постоянным и не напряжным для себя. Как привить себе любовь к спорту и прогулкам, именно любовь, а не принудиловку по расписанию. Нервы и всяческие внешние раздражители конечно мешают...
Мне помогает иногда дать себе подепрессовать, прям посамобичевать и потом я огурец и всё спортится.
Но на главный вопрос , конечно, ответа я пока не нашла ...


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль