Не Быстрое Похудение

а для кого вы худеете?

А ВАМ похудение вообще нужно?

попробуйте объяснить им, что быстрая потеря веса - это потеря здоровья и такой же быстрый возврат потерянных килограммов
а вы хотите потерять их раз и на всегда и без ухудшения здоровья
по крайней мере ваша мама должна вас поддержать... ведь она желает только хорошего своей дочери!

Стоять на своем. Быстро убедить мам не получится, но вы должны четко сознавать свою правоту. Моя мама сама вслед за мной начала худеть медленно, но верно. За год избавилась от 15 кг, теперь и не вспоминает о жестких ограничениях и мне рассказывает, как хорошо есть правильно и худеть, не голодая А до этого все доказывала, что "меньше надо жрать!"

А Вы точно худеете? на сколько уже похудели?

Думаю, просто не надо никому ничего объяснять и доказывать. Всегда будут и те, кто недоволен, и те, кто якобы умнее Вас и компетентнее. Идите своей дорогой, тем более что Вы выбрали самый правильный путь, а не помчались за гербалайфами-леовитами-чудошортами/поясами и прочей рекламной лабудой!
"На каждый роток не накинешь платок"
Успехов Вам и веры в себя!

Ох как это знакомо! У меня бабушка каждый день долдонит мне какая я жирная свинья, хотя вешу при росте 165см 65 кг, лишний вес несомненно есть, кг 7-10, но я не бомбовоз далеко, ношу внизу Sку, сверху M-L. Но по словам бабули я жиробас жуткий.
Короче мне так было обидно, когда я летом калории считала и бегала как спринтер по району кругами. А она меня доканывала-ну что, деточка, много сбросила?)А вес у меня тогда вообще стоял и рос видимо из-за крепатуры, но объёмы заметно уменьшались, но коли минуса в кг нет, значит не худеешь типа Аж до слёз всё это было.
Сейчас выработала строгую позицию под названием "пошли все на...". Считаю каллории, правильно более менее питаюсь, и в голове мысль прям одна зреет :"Вот похудею до 55кг и ткну вас всех носом в весы!"
Это всё лирика в общем. Не слушайте никого и делайте всё по-своему!

У меня была похожая ситуация. Свёкр начал намекать что мол похудеть бы, а муж сестры МЧ так вообще начал мне упражнения спортивные показывать. Ну в общем смотрели дружно мне в тарелку, пока я не сорвалась и сказала, что тема похудения на этом закрыта для обсуждения и если ещё раз услышу комментарий в свою сторону, то всё, война! Успокоились, сейчас даже боятся комментировать, что я похудела

Вы же худеете для себя!!!
Поэтому, спокойно, но твердо скажите домашним, что у Вас свой план обретения стройности!
И продолжайте стройнеть!!!

Я уже давно отработала тактику ответов на высказывания что мне надо похудеть. Отвечаю что я отлично выгляжу и нормально вешу!
А на пилеж мамы что у меня щитовидка и пр. и пр. И что мне надо срочно к врачу, отвечаю что здорова и у врача мне делать нечего. С чем я к нему пойду?

Конечно, понимаю что и худеть срочно надо, и врачу показаться на всякий случай.... . Только не обсуждаю это с другими. Да и польза очевидная для подсознания постоянно твердить ему что я красотка с отличным здоровьем!))