23/90 углеводный (Ленуся)

Утра Вам радостного и кофе ароматного!!!


ДЦ - 24
Вес 73,7 кг (минус 100 гр.), и это не может не радовать!!! Продолжаю становиться легче

23/90 углеводный:
З. Дыня 300 гр.
П. Банан 120 гр. (знаю, что смешивать фрукты не рекомендуется, но дыню есть на работе не удобно)
О. Вареники (наконец то) с капустой 320 гр., томаты 200 гр.
П. Шоколад 22 гр.
У. Шаурма (лаваш 60 гр., капуста тушеная 250 гр.)


Всем тепла и удовольствий!!!
Рейтинг:  +8
Ленуся51
11 октября 2016 года 130 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 углеводный (Ленуся)
Утра Вам радостного и кофе ароматного!!!
ДЦ - 24
Вес 73,7 кг (минус 100 гр.), и это не может не радовать!!! Продолжаю становиться легче
23/90 углеводный:
З. Дыня 300 гр.
П. Банан 120 гр. (знаю, что смешивать фрукты не рекомендуется, но дыню есть на работе не удобно)
О. Вареники (наконец то) с капустой 320 гр., томаты 200 гр.
П. Шоколад 22 гр.
У... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2016 года
+1
Я дыню дома нарезала и в лоточек, на работе дольками ела, очень удобно )
Поздравляю с отвесом!

11 октября 2016 года
+1
Просто у нас когда из дома приносят вкусненькое, делятся. А у меня нет столько дыни, чтобы на всех хватило) А объяснять, что я на диете и мне это надо скушать, что то не очень хочется)

11 октября 2016 года
+2
Я тоже не сторонница с кем то обсуждать свою диету.
И на вопросы :Ты что похудела? Отвечаю:
Да нет!

11 октября 2016 года
+1
Согласна на 100%.

11 октября 2016 года
0
Ой, оказывается только я такая болтушка?
Я спокойно обсуждаю и свой вес, и свои диеты!
Наши дамы все по очереди чем-нибудь увлекаются и рассказывают об этом на работе...
Правда, должна заметить, что основной костяк работает вместе без малого 20 лет подряд, это я у них тут новичок - только 8 лет как пришла в эту фирму!

11 октября 2016 года
+1
Прикольно, когда много единомышленников!!! У нас в коллективе много советчиков из разряда "лишь бы советовать", причем не важно нужен тебе их совет или нет.
Я конечно иногда рассказываю, когда душа лежит и сильно настаивают, но в основном радостью и маленькими достижениями делюсь здесь)))

11 октября 2016 года
+1
С отвесом))))
Ничего сташного в смешении фруктов. Тем более с перерывом))))

11 октября 2016 года
+1
Ох...Слава Богу, у нас на работе я в кабинете с девочкой... нам не надо делится))))) у нас раздельное питание))))))))))

12 октября 2016 года
0
Я вообще не против той системы, которая у нас. Но есть одно НО - нас в кабинете 3, мы с женщиной носим, а третья ест много, нахваливает, но ни разу ничего не принесет. При этом сидит и ноет, что голодная.
Я не жадная, но и кормить мне тоже есть кого

12 октября 2016 года
0
Так и скажите ей напрямую свою претензию

12 октября 2016 года
0
Лучше на ТЫ)
Намекать намекала, а прямо сказать не удобно, она моя начальница.... Хотя... надо подумать как это грамотно довести.
Хотя когда речь доходит до шоколада - она говорит есть его вредно, но если достаешь, то пока не съест не остановиться. При том лишнего веса в ней нету.

12 октября 2016 года
0
Я имела ввиду "скажите" обе - ты и вторая коллега))))
Ну, если с начальницей отношения нормальные, то можно и сказать. А потом работа и поедание принесенной еды - это разные вещи. В конце концов на это деньги тратятся и никто никого кормить не обязан

12 октября 2016 года
0
У меня на одной работе была такая фигня. Но там в тихушку сожрали 2 раза мой обед, который я оставляла в холодильнике на следующий день. В итоге, конечно был скандал, чтоб мне вернули за него деньги

12 октября 2016 года
0
Капец!!! Обед у нас у каждого свой и слава богу никто не претендует на него. А вот с перекусами не айс)

12 октября 2016 года
0
В следующий раз, когда она будет рассказывать о том, что готовит, вы с коллегой не мешкайте, а сразу скажите: ой...а когда мы уже отведаем этой вкуснятины????

12 октября 2016 года
0
точняк)))

12 октября 2016 года
0
а что? может так дойдет)))

11 октября 2016 года
0
Леночка,ты молодец!

12 октября 2016 года
0
Спасибо Ленусь


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
19 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная