Минус 15 кг со дня регистрации на сайте. Очередное плато. Как с него уйти?

Если честно вес от 58 до 59 уже прыгает 3 недели, но такой красивой цифры 58.3 (минус 15 кг с момента регистрации ещё не было). Всего с начала похудения минус 16.7

Замеры проводила в момент регистрации на сайте.
ОГ 114, сейчас 100, минус 14 см
ОБ 108, сейчас 92, минус 16см
ОТ 94, сейчас 76, минус 18 см
ОТ по пупку 100, сейчасе 82, минус 18 см
О под грудью 88, сейчас 79 минус 9 см.
Похвасталась

Делала недавно биоимпедансометрию у меня ещё 4 кг лишнего жира и около 3 л лишней воды.

Теперь о грустном уже 3 недели вес практически стоит. По обьемам ушло по 1 см с ОТ и ОТ по пупку.
Сейчас я на хронопитании плюс дома тренируюсь.

Мои размышления по поводу плато:
1. Так как у меня много лишней воды, жир топится, но пока этого не видно.
2. Я усилила количество физической нагрузки.
3. Недавно перенесла ОРВИ
4. Организму просто нравится цифра 58, я до беременности около 5 лет провела в этом весе. Правда мышц тогда у меня было больше, а жира меньше.

Девочки, что вы думаете насчёт моего Плато? И что делать чтобы вес пошёл Вниз?