Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вопросик

Всем приветик

Девочки, завтра у меня углеводы и вопрос.. Я хочу сделать на обед грибную шаурму, на ужин можно ее же или обязательно сладкое (помимо шоколадки)

Рейтинг: +6

Яночка000

27 сентября 2016 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1661981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопросик</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик  Девочки, завтра у меня углеводы и вопрос.. Я хочу сделать на обед грибную шаурму, на ужин можно ее же или обязательно сладкое (помимо шоколадки)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1661981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1661981/
              ]Вопросик[/url][/b][/size]
              Всем приветик  Девочки, завтра у меня углеводы и вопрос.. Я хочу сделать на обед грибную шаурму, на ужин можно ее же или обязательно сладкое (помимо шоколадки) [b][url=https://www.diets.ru/post/1661981/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Комментарии:

Наталия 90дней

27 сентября 2016 года

Думаю,что её же можно. Ну и чоколадку с чаем в догонку.

Ответить

Яночка000

(автор поста)

27 сентября 2016 года

ну это то да, просто на ужин написано что сладкое нужно

↑ Ответить

Морела

27 сентября 2016 года

Отличный вариант

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

27 сентября 2016 года

Я думаю что ни чего страшного, обязательно горький шоколад, а про остальное так не написано)

Ответить

Ленуся51

28 сентября 2016 года

Поделитесь рецептом шаурмы, плиз)
А то 2 раза в угли спагетти ела, думаю надо менять рацион

Ответить

shanno4ka

28 сентября 2016 года

Я делаю так:
Тонкий лаваш намазываю соусом песто, кладу овощи свежие (любые, какие дома есть), зелень и листья салаты, все это заворачиваю и ем

Если дома делаю такую штуку, то еще обжариваю на сухой сковороде, тогда лаваш становится хрустящий

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

28 сентября 2016 года

Тоже про обжаривание забыла написать, после обжаривания хрустящий становится!!! Класс!!! Но я сегодня без жарки, сегодня переезжаем, некогда было жарить!

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

28 сентября 2016 года

Я первый раз делала ее в белковый ( полностью сама и начинку и лаваш) а в этот раз купила его

. Рецепт простой:грибы с луком обжарила , порезала овощи ( у меня были болгарский перец, помидор, огурец ( хотела капусту, но она испортилась

) вообщем те, которые вам нравятся и порезала соломкой, все смешала и немного посолила. Достала лаваш, смазала его маслом с чесноком выложила овощную начинку, затем на овощи грибную и завернула!

это на угли, а на белки только в обед с мясом.приятного апетита!

↑ Ответить

Ленуся51

28 сентября 2016 года

Ух девчонки) Хорошо, что только что пообедала))))
Лаваш тонкий прикуплю, про начинку буду думать. Базилика на рынке еще глянуть надо)

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

28 сентября 2016 года

Ну да, смотрите, что вам нравится. Я сегодня первый раз с грибочками, отзыв напишу потом))) кстати, когда с курицей я делала, добавляла морковь сырую, тоже порезаную на соломки) ну это очень вкусно, попробуйте обязательно! Вкусно и сытно!

↑ Ответить

Ленуся51

28 сентября 2016 года

ок

↑ Ответить

shanno4ka

28 сентября 2016 года

Сладкое на ужин есть не обязательно. Но порция должна быть не такая большая как на обед. В описании диеты написано))))

Ответить

Яночка000

(автор поста)

28 сентября 2016 года

Это я знаю, что порция меньше!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Вопросик

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"