23/90 - Углеводы

Привес у меня... 300 граммов!

А все почему? Прилетели вчера свекровь, со свекром и золовкой, решили пойти в ресторан. В японский, конечно (ну это уже сына инициатива). Я им стол заказала, сама сказала не пойду. Сидим с подружкой болтаем, я ее своим супом угостила, сама жду 19.00, чтобы тоже супа поесть.

Заезжают родственники и давай меня уговаривать (мол просто посидим, пообщаемся). Пришлось ехать, не обижать же. А система у нас в японских ресторанах такая: цену платишь, ешь все что хочешь. Я конечно не нарушала, съела: роллы с огурцом, овощной салат, овощи обжаренные, блюдечко соевых бобов.. НО! Соевый соус (капельку, но без него совсем невкусно) и еда после 20.00 сделали свое дело. А так хотелось отвеса

Сегодня углеводики.
З: 2 банана (энергия для зумбы)
О: паста с овощами
У: блинчик с овощами (вместо пироженки), шоколадка

Иду дальше. Хочу недельку проанализировать калорийность, чтоб понимать, перебираю я или наоборот.
Рейтинг:  +7
deva-eva 33
27 сентября 2016 года 122 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 - Углеводы
Привес у меня... 300 граммов!
А все почему? Прилетели вчера свекровь, со свекром и золовкой, решили пойти в ресторан. В японский, конечно (ну это уже сына инициатива). Я им стол заказала, сама сказала не пойду. Сидим с подружкой болтаем, я ее своим супом угостила, сама жду 19.00, чтобы тоже супа поесть.
Заезжают родственники и давай меня уговаривать (мол просто посидим, пообщаемся)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 сентября 2016 года
0
ну ничего, привес то совсем небольшой. Завтра увидишь отвесик!

27 сентября 2016 года
0
Спасибо! Сегодня на зумбе поактивничала, буду надеяться. Завтра еще витаминки ням-ням

27 сентября 2016 года
0
deva-eva 33 пишет:
НО! Соевый соус
он такой))) Сама от него всегда страдаю

27 сентября 2016 года
0
Не переживай, у меня тоже сегодня после углеводов +300 Сегодня витамины, может уйдут....

27 сентября 2016 года
+1
Да...еда после 20.00 - это просто провал всей операции!!!

27 сентября 2016 года
+1
Главное,что знаешь откуда ноги растут.
deva-eva 33 пишет:
300 граммов!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
3 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная