Твою...дивизию...)))

В связи с операцией "Зубная фея", я не ходила в спортзал довольно продолжительное время... И вот вчера была на занятиях фитнес-микса с часовой нагрузкой )))) Да.ааааааааа...пропуски в занятиях...отпуск- сделала своё дело- отжалась лишь 5 раз...присед у стенки еле выдержала и упражнение для осанки с поднятием рук тоже всё не выполнила... ИТАК- руки ноги слабые совсем...



Ладно ещё пресс (точнее то место, где он должен быть)))) ещё что-то помнит)))) Растяжка не спасла от болей в мышцах, но зато прибавилось настроения и поход в спортзал сподвиг на утреннюю гимнастику) О как) С работы видимо "поползу" так приятно болят мышцы ног и *опы))))
Скинула за "вчера" 100гр- это не расстраивает, потому, что до НГ осталось 96 дней и если каждый день по 100г в минусе- то к новогодней ночи могу скинуть 9600)))))
Рейтинг:  +5
УтомлённаяПоиском
26 сентября 2016 года 283 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Твою...дивизию...)))
В связи с операцией "Зубная фея", я не ходила в спортзал довольно продолжительное время... И вот вчера была на занятиях фитнес-микса с часовой нагрузкой )))) Да.ааааааааа...пропуски в занятиях...отпуск- сделала своё дело- отжалась лишь 5 раз...присед у стенки еле выдержала и упражнение для осанки с поднятием рук тоже всё не выполнила... ИТАК- руки ноги слабые совсем... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

26 сентября 2016 года
0
молодеЦ!!! Правильный настрой!!! 100 грамм да каждый день

26 сентября 2016 года
0

Спасибо))

27 сентября 2016 года
0
УтомлённаяПоиском пишет:
если каждый день по 100г в минусе- то к новогодней ночи могу скинуть 9600)))))
супер позитивчик! умничка!!!!!!!!!

27 сентября 2016 года
+1
мерси))) Правда сегодня "вода вернулась" вместе с "потяжелевшими мышцами".. Но я не расстраиваюсь- всё в моих силах и....желании))) И -главное всё же -объемы, а не цифры на весах (для меня))

27 сентября 2016 года
0

27 сентября 2016 года
0
нужна доп.мотивация...иначе "соскочу")))

27 сентября 2016 года
0
А для меня мотивация-это мои ноги,которые очень отекают.Вроде вес не большой,а все равно...Ваше здоровье разве не мотивация?

27 сентября 2016 года
0
да у меня вроде всё нормально (тьфу-тьфу-тьфу))) И давление и сахар и холестерин и всё остальное...... Меня внешние данные волнуют- да-да в 55!!)))

27 сентября 2016 года
0
Блин!Вообще-то 55 это молодость в наше время.О чем вы!

27 сентября 2016 года
0
ну не совсем молодость....Но время любить себя, правда если умеешь))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная