Всем доброго времени суток.
Сегодня у меня водный и конец моей 90 дневной диеты.
Статистики никакой нет. Но скажу так:
1. отвес за диету составил -8 кг. Цель у меня была изначально достичь 98-99 кг. Сегодня 95 кг.
2.нарушений было много. Никого и ничего не виню, все нарушения были осознанные.
Диета, об этом я писала не раз, для меня оказалась очень и очень комфортная
Спасибо всем участницам форума за поддержку и персональное спасибо моему Гуру за её волшебные
Всех очень и очень люблю Ни с кем не прощаюсь Пока.
P.S. Как буду дальше держать вес ещё не решила. Но вопрос сохранения веса для меня более актуален, чем вопрос сбрасывания.
Скорее всего посижу на других диетах(встряхну орга-зм) и вернусь опять на 90 дневку.
Мои поздравления с окончанием диеты
поздравляю с окончанием диеты!
а как же с 25ого заново начать?
А на диете возможен (-). Так что между 1-ой и 2-ой наливай ещё одну.
Но я тута.Не расслабляюсь,да и тебе расслабляться пока не время.
Работаем дорогая. Работаем.
Так что я вся в работе!!!!
Отлично! рассчитываю на пенки и советы!!!!!
А главное и цели выполнена
март,апрель,май ,июнь 4 м-ца х 5 кг =20 кг
июль ,август,сентябрь 3м-ца х 3кг =9 кг (90 дневка)
Это я округлила ,но с учётом погрешностей 1 кг.
Итого за 7 месяцев 30 килограмм.
Какая же Вы молодец!!!
А то кто же будет язвить на все мои отчеты и замечания?...
Жалко нету. Дорого не возьму!!!!
Не бросай!!!
Прошло 2 месяца без 1 недели. Вес удерживаю.
Сёдня 94,8. Прикинула и решила кинуться в драчку,Т.Е. записалась на дуэль.
Планирую в Новому году сделать себе подарок 88,8 на весах и тогда уже на длинную передержку.
Может даже на полгода. Мне тут Вождь джипсы задарила с барского плеча,точнее со сдувшейся попы
А они мне в облипочку.Прийдётся постараться.