4/90- Втаминный

Доброе утро, девочки!

Вчера вечером было совершено преступление!! Жарила для мужа оладьи и не удержалась. 2 штуки приточила. Поделилась с собачкой, это она виновата!!! Стояла рядом просила, а ей нельзя. Ну вот и и согрешили вместе!

Сегодня Витаминный!


З - 2 банана + кофе.
О - салат (банан+яблоко+апельсин) + зеленый чай.
У -??? даже не знаю что бы съесть. Инжир можно? Подумаю. И сок апельсиновый или грейпфрутовый куплю.

И конечно же много воды и зеленого чая.

Завтра контрольное взвешивание.
Рейтинг:  +8
lunna3 2010
22 сентября 2016 года 83 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90- Втаминный
Доброе утро, девочки!
Вчера вечером было совершено преступление!! Жарила для мужа оладьи и не удержалась. 2 штуки приточила. Поделилась с собачкой, это она виновата!!! Стояла рядом просила, а ей нельзя. Ну вот и и согрешили вместе!
Сегодня Витаминный!
З - 2 банана + кофе.
О - салат (банан+яблоко+апельсин) + зеленый чай.
У -??? даже не знаю что бы съесть. Инжир можно? Подумаю... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 сентября 2016 года
+1
Вчера же у Вас был углеводный, а оладьи и есть углеводы. Поэтому нарушение не большое
Главное в другие дни не повторять!!!
Инжир можно конечно. Орешки, сухофрукты, капусту потушите, яблочко запеките в микроволновке. Главное не голодать, а то можно сорваться!!!
Насчет сока не знаю - надо читать состав, чтобы сахара не было.
И еще - в витаминный день кушаем каждые 2 часа. Три приема мало

22 сентября 2016 года
0
Спасибо! Я состав смотрю, чтобы без сахара! Точно, салат сделаю - щетку! Люблю его! И инжира объемся - пока сезон!

2 октября 2016 года
0
Ну для углеводного дня это не страшное преступление

2 октября 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "