4/90

4/90 Первый шаг сделан. Первый цикл в 4 дня завершён. Итоги - минус 1,6 кг. Без откатов, планомерный сброс по чуть-чуть ежедневно, что радует! Эмоции - достаточно просто и даже приятно. Немного дискомфортно для меня был отказ от плотных завтраков с заменой на фрукты. Т.к. я длительное время приучала организм завтракать. Но быстро адаптировалась - кофе спасает. А так и в кафе в течение дня можно найти необходимый ассортимент, и из дому брать с собой (если запланировать заранее и поднапрячь дорогую свекровь приготовить - у меня на этой неделе со временем был биг проблем )
Из минусов- накатывает слабость и головокружение. Сонливость. Я на этой неделе спала больше, чем обычно - просто падала с ног.
Надеюсь, это пройдёт. Ну и спорт добавлю, должна дополнительная энергия появиться!
Всем вдохновения на постройнение! И, конэшно, приятных отвесиков!
Рейтинг:  +8
Decorator
11 сентября 2016 года 100 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90
  Первый шаг сделан. Первый цикл в 4 дня завершён. Итоги - минус 1,6 кг. Без откатов, планомерный сброс по чуть-чуть ежедневно, что радует! Эмоции - достаточно просто и даже приятно. Немного дискомфортно для меня был отказ от плотных завтраков с заменой на фрукты. Т.к. я длительное время приучала организм завтракать. Но быстро адаптировалась - кофе спасает... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 сентября 2016 года
0
Ты умничка! Все получится!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная