Вопрос по белковому дню

Есть рыбный фарш в морозильнике (лососевый), хочу сделать из него котлетки в белковый день. Что можно в него добавить, что бы получилось по системе? Лук, специи - само собой.. Можно ли яичко, чем скрепить, что б не разваливались? В белковый разрешен кусочек черного хлеба, может добавить мякушку в котлетку немного, как думаете, кто готовил?
Рейтинг:  +5
PanaChka
8 сентября 2016 года 160 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос по белковому дню
Есть рыбный фарш в морозильнике (лососевый), хочу сделать из него котлетки в белковый день. Что можно в него добавить, что бы получилось по системе? Лук, специи - само собой.. Можно ли яичко, чем скрепить, что б не разваливались? В белковый разрешен кусочек черного хлеба, может добавить мякушку в котлетку немного, как думаете, кто готовил? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 сентября 2016 года
+1

8 сентября 2016 года
+1
Никак этот рецепт не подходит под нашу 90 дневную диету.
Зачем вводить человека в заблуждение?

8 сентября 2016 года
+1
Спасибо, может семье так приготовлю.

8 сентября 2016 года
+1
Добавь хлеба немного. Не развалятся они - не переживай. Я драники делала без муки и яиц, добавляла кабачок - ничего не развалилось.

8 сентября 2016 года
+1
ок, завтра попробую

8 сентября 2016 года
+1
Можно фрикадельки сделать. Чем меньше объем - тем меньше склонность разваливаться.

8 сентября 2016 года
+1
Яйца точно нельзя, может и так форму будут держать.

8 сентября 2016 года
+1
Запекайте в форме или формочках, тогда ничего не развалится.))

9 сентября 2016 года
0
кусочек хлеба и формуй их небольшими и все будет


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная