Для себя!!!

Когда работа над собой проходит в удовольствие, когда ты себя не заставляешь, а хочешь этого сама, тогда и происходит все без усилий)))
Я сама решила просто начать жить так, как будто я уже похудела и живу той жизнью, какую я себе намечтала после похудения)))
И знаете, я даже не замечаю, как худею)) а я худею))
Я наслаждаюсь едой, потому что готовлю только те блюда, которые мне нравятся)) я наслаждаюсь спортом, потому что я вижу как подтягивается контуры тела и потому, что треню я выбрала интересную и по силам))
Я наслаждаюсь отдыхом, потому что я могу позволить себе и покушать неправильно, и не позаниматься, если нет сил))
Я живу так, как всегда хотела жить, но я почему то ставила себе рамки, а сейчас их нет и я худею)) но похудение - не цель, это всего лишь приятный бонус к изменению моей жизни))

Я ушла можно сказать в запой, т.е. в зажор, пытаюсь остановиться, но только ещё больше начинаю есть.