Позор мне и поздравление Анжелике!

Итак дорогие читательницы моей группы...что могу сказать по результатам месяца? Я сильно подвела наверно Вас, задала тай такой темп и сама же не сдержала его. А вот Анжелика, которая приняла участие с 1 августа с весом 79,4 кг уже достигла хороших результатов и теперь ее вес 76 кг. Поздравления и большое уважение Анжелике!!! Я горжусь тобой, что не смотря на то, что я сошла с дистанции ты продолжила.

Так что же случилось со мной? Не хочу конечно оправдываться, но поделюсь своими впечатлениями.
1. Сначала я посидела на подсчете калорий и мне этого показалось мало...
2. Перешла на гречневую диету...просидела на ней неделю...вес не сильно уходил, а вот аппетит рос
3. На работе было два праздника с пирогами и я не смогла удержаться, после недели гречки(((
4. Остановить свой жор я уже не могла, мела все подряд, а еще на работе начались проблемы, стресс я обычно заедаю
5. Потом наступил отпуск у бабушки в Анапе...результат сами понимаете какой

Итог: Сегодня я первый день из отпуска, вес 81,9 кг. Набрала примерно 2 кг, которые я скинула за первые две недели августа. Однако, настроение отличное после моря и солнца, полна сил и энергии. Хочу снова взяться за себя, но уже со спортом, массажем и диетой.